Quit Drinking

Przełam swoje nawyki związane z piciem w mniej niż 30 dni.

Hipnoza to po prostu technika wywoływania zrelaksowanego stanu świadomości, podobnego do stanu medytacyjnego lub transu, w którym skupiasz swoją uwagę wewnętrznie.

Osoby cierpiące na alkoholizm, znane również jako zaburzenia związane z używaniem alkoholu lub AUD, mogą odnieść korzyści z połączenia hipnoterapii, którą jest Hipnoza do picia.

Nie każdy zareaguje na tę hipnozę w ten sam sposób. Możesz być mniej lub bardziej podatny na sugestię hipnotyczną i reagować na sugestie swojego terapeuty.

Jeśli codziennie słuchasz „Quit Drinking Hypnosis”, pomoże ci to zmniejszyć nawyki związane z piciem i pomoże ci żyć w trzeźwości.

Przestań pić alkohol Hypnosis App ma takie funkcje, jak:

1. Funkcja oparta na passie, która pomaga zmotywować się do osiągnięcia celu, jakim jest niepicie się i bycie trzeźwym, a także słuchanie hipnozy Przestań pić, aby pozostać w pozytywnym i zmotywowanym stanie umysłu.

2. Wysoce funkcjonalny dziennik, który pomaga utrzymać pasję bycia trzeźwym i śledzić trzeźwe dni.

3. Filmy i często zadawane pytania, które pomogą Ci dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego powinieneś przestać pić i jak możesz przestać pić.

Hipnoterapia to stosunkowo prosta procedura i łatwy sposób na zaprzestanie picia

Jak używać hipnozy do picia:

1. Twój hipnoterapeuta omówi z Tobą Twoje cele. Czy chcesz ogólnie pić mniej alkoholu? Czy powinieneś unikać upijania się? Całkowicie przestać pić? Zapytają również o twoje typowe nawyki związane z piciem.

2. Twój hipnoterapeuta przeprowadzi Cię przez cały proces i upewni się, że czujesz się swobodnie.

3. Kiedy będziesz gotowy, twój terapeuta pomoże ci wejść w stan zrelaksowania, zwykle poprzez wizualizację kojących, spokojnych obrazów.

4. Hipnoterapeuta może poprosić Cię o zamknięcie oczu lub skupienie się na czymś wizualnym, takim jak płomień świecy.

5. Kiedy jesteś całkowicie zrelaksowany, pomogą Ci w wizualizacji konkretnych scenariuszy związanych z alkoholem, takich jak chwila, w której zdecydowałeś się nie pić i czułeś się z tym dobrze. Następnie wyobrażasz sobie sytuację, na przykład stresującą kłótnię ze swoim partnerem, i sugerujesz potencjalne bezalkoholowe metody radzenia sobie.

6. Po pomyślnym rozwiązaniu problemu używania alkoholu terapeuta może poprosić Cię o wyobrażenie sobie i opisanie siebie w przyszłości.

7. Po przeprowadzeniu cię przez te sugestie i ćwiczenia wizualizacyjne, twój hipnoterapeuta będzie mówić spokojnie, aby pomóc ci wyjść ze stanu hipnozy.

Po przebudzeniu ze stanu hipnozy najprawdopodobniej poczujesz się spokojny i spokojny. Zapamiętasz również, co się stało, w tym te mentalne obrazy siebie osiągających cele związane z alkoholem. To prawdopodobnie sprawia, że ​​hipnoza jest skuteczna. Wizualizacja pod pewnymi względami oszukuje twój mózg. Wyobraź sobie, że robisz coś, co pomoże ci uwierzyć, że już to zrobiłeś. To zwiększa twoją samoocenę.

Krótko mówiąc, jeśli wierzysz, że możesz przestać pić, masz większe szanse na sukces. Nie należy również oczekiwać, że hipnoza wyleczy alkoholizm. Alkoholizm wymaga stałej terapii i zatrudnienia.

Hipnoza może nie działać dla wszystkich, więc nie martw się, jeśli nie uznasz jej za użyteczną. Nie każde leczenie jest skuteczne dla każdego i masz wiele innych opcji.

Używanie i słuchanie Quit Drinking Alcohol Hipnoza pomoże Ci rzucić picie i utrzyma motywację do osiągnięcia celu, jakim jest rzucenie alkoholu.