Sipi

خطة الإشارات الرقمية المخصصة الخاصة بك ، بما في ذلك الرؤى الشخصية

تم تطوير تطبيق SIPI للأشخاص الذين يعانون من شكاوى مختلفة والذين يمكنهم الاستفادة من خطة تحديد الهوية أو خطة الوقاية من الانتكاسات أثناء طريقهم إلى التعافي. لقد كانت النسخة غير المتصلة بالإنترنت من هذه الخطة بمثابة عنصر أساسي دائم في رعاية الصحة العقلية لسنوات وهي مدعومة بأدلة علمية. يقوم الأشخاص أيضًا بتحديد مصادر التوتر الخاصة بهم. باستخدام 3 مراحل مختلفة - الأخضر والبرتقالي والأحمر - يصف العميل الإشارات لكل مرحلة وكيف يمكن للبيئة أن تعمل بشكل أفضل. يفكر الناس أيضًا في كيفية الدخول إلى المرحلة الخضراء أو البقاء فيها.

يوفر SIPI الترجمة الرقمية لخطة الكشف المبكر هذه في تطبيق وإصدار سطح مكتب يمكن الوصول إليهما بسهولة. تم دمج النظام ذو المراحل المختلفة والألوان المرتبطة به بشكل متكامل في التطبيق. تم تصميم التطبيق ليكون في متناول اليد بسرعة وبالتالي يكون قادرًا على تقديم الدعم بسرعة في اللحظات الصعبة. وهذا يشجع المستخدمين أيضًا على العمل بشكل استباقي والتسجيل على فترات منتظمة. إن استخدام الاستراتيجيات البديلة في الوقت المناسب يزيد من فرصة عدم حدوث سلوك الأزمة.

يتم تحديد الأفكار حول تقليل التوتر مسبقًا في التطبيق، ولكن الهدف هو أن يتم إجراء الإضافات بواسطة المستخدم نفسه بحيث تصبح خطة مصممة خصيصًا. وبهذه الطريقة يمكنك تحميل صورك الخاصة وإضافة الموسيقى الخاصة بك وكتابة جهات الاتصال. نوصي بإكمال التطبيق في وقت لا يكون فيه الأشخاص في أزمة، حتى يكون لديك أفضل رؤية لماهية إشاراتك، وما يمكن أن يساعد، ...

بمجرد الاستخدام، يوفر التطبيق نظرة عامة شخصية على اللحظات التي كانت صعبة (جدًا). وهذا يوفر نظرة ثاقبة حول أنماط التكرار التي قد تكون موجودة وكيف يمكن للمرء العمل على منعها.

يمكن استخدام التطبيق بشكل مستقل أو مع مقدم الرعاية من داخل المستشفى. يمكنك استخدامه أثناء دخولك ولكن أيضًا بعد خروجك من المستشفى.

يمكنك تنزيل SIPI مجانًا من متاجر تطبيقات Android وiOS. ومع ذلك، يلزم وجود رمز مرور فريد لتنشيط التطبيق على هاتف المستخدم أو الجهاز اللوحي.

SIPI ليس بديلاً عن المساعدة المهنية. إذا كنت تعاني من مشاعر أو مواقف صعبة، فاتصل بمستشار متخصص. يمكن أن تكون المحادثة مع طبيبك العمومي خطوة أولى.

تم تطوير SIPI بالتعاون مع عيادة الطب النفسي Sint-Jozef Pittem.