Sipi

SIPI 앱은 다양한 증상을 보이는 사람들을 위해 개발되었으며, 회복 기간 동안 조기 경고 계획이나 재발 방지 계획의 도움을 받을 수 있습니다. 이 계획의 오프라인 버전은 수년간 정신 건강 관리 분야에서 중요한 역할을 해왔으며 과학적으로 입증되었습니다. 이 앱을 통해 사람들은 자신의 스트레스 원인을 파악할 수 있습니다. 녹색, 주황색, 빨간색의 세 가지 단계를 통해 사용자는 각 단계의 신호와 주변 환경이 어떻게 가장 효과적으로 대응할 수 있는지 설명합니다. 또한, 녹색 단계에 도달하거나 그 상태를 유지하는 방법도 고려합니다.

SIPI는 이 조기 경고 계획의 디지털 번역본을 쉽게 이용할 수 있는 앱과 데스크톱 버전으로 제공합니다. 다양한 단계와 해당 색상으로 구성된 시스템은 애플리케이션에 통합되어 있습니다. 이 앱은 쉽게 이용할 수 있도록 설계되어 어려운 시기에 신속한 지원을 제공합니다. 또한 사용자가 문제를 적극적으로 해결하고 정기적으로 평가하도록 장려합니다. 적절한 시기에 대안 전략을 활용하면 위기 행동을 예방할 가능성을 높일 수 있습니다. 이 앱에는 스트레스 감소를 위한 사전 정의된 아이디어가 포함되어 있지만, 사용자가 직접 제안을 제공하여 맞춤형 계획을 수립할 수 있도록 설계되었습니다. 예를 들어, 직접 사진을 업로드하고, 음악을 추가하고, 연락처를 관리할 수 있습니다. 위기 상황이 아닐 때 앱을 사용하는 것을 권장합니다. 그러면 증상, 도움이 될 수 있는 것 등을 가장 잘 이해할 수 있습니다.

앱을 사용하면 어떤 순간이 (매우) 힘들었는지에 대한 개인화된 개요를 제공합니다. 이를 통해 반복되는 패턴과 이를 예방하기 위한 방법에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.

이 앱은 단독으로 사용하거나 참여 기관의 의료 서비스 제공자와 함께 사용할 수 있습니다. 입원 중뿐만 아니라 퇴원 후에도 사용할 수 있습니다.

SIPI는 전문적인 치료를 대체하지 않습니다. 어려운 감정이나 상황으로 어려움을 겪고 있다면 전문 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 담당 의사와의 상담이 첫 번째 단계가 될 수 있습니다.

SIPI는 정신과 클리닉 PPC Pittem과 협력하여 개발되었습니다.