Sipi

Ứng dụng SIPI đã được phát triển dành cho những người có nhiều khiếu nại khác nhau, những người có thể được hưởng lợi từ kế hoạch nhận dạng hoặc kế hoạch ngăn ngừa tái nghiện trong quá trình phục hồi của họ. Phiên bản ngoại tuyến của kế hoạch này đã là một phần cố định lâu dài trong chăm sóc sức khỏe tâm thần trong nhiều năm và được chứng minh một cách khoa học. Mọi người cũng vạch ra nguồn gốc gây căng thẳng của mình. Sử dụng 3 pha khác nhau - xanh lá cây, cam và đỏ - khách hàng mô tả các tín hiệu trên mỗi pha và cách môi trường có thể hoạt động tốt nhất. Mọi người cũng nghĩ về cách họ có thể bước vào hoặc duy trì giai đoạn xanh.

SIPI cung cấp bản dịch kỹ thuật số của kế hoạch phát hiện sớm đó trong một ứng dụng và phiên bản dành cho máy tính để bàn dễ dàng truy cập. Hệ thống với các giai đoạn khác nhau và màu sắc liên quan được tích hợp tích hợp vào ứng dụng. Ứng dụng này nhằm mục đích nhanh chóng có sẵn và do đó có thể nhanh chóng cung cấp hỗ trợ trong những thời điểm khó khăn. Điều này cũng khuyến khích người dùng làm việc chủ động và ghi điểm đều đặn. Việc sử dụng kịp thời các chiến lược thay thế sẽ làm tăng khả năng hành vi khủng hoảng sẽ không xảy ra.

Các ý tưởng xung quanh việc giảm căng thẳng được xác định trước trong ứng dụng nhưng mục đích là do người dùng tự thực hiện các bổ sung để nó trở thành một kế hoạch được thiết kế riêng. Bằng cách này, bạn có thể tải ảnh của riêng mình lên, thêm nhạc của riêng mình và ghi lại danh bạ. Chúng tôi khuyên bạn nên hoàn thành ứng dụng vào thời điểm mọi người không gặp khủng hoảng, để bạn có cái nhìn rõ nhất về tín hiệu của mình là gì, điều gì có thể giúp ích, ...

Sau khi sử dụng, ứng dụng sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan cá nhân về những khoảnh khắc được chứng minh là (rất) khó khăn. Điều này cung cấp cái nhìn sâu sắc về những mô hình lặp lại có thể tồn tại và cách người ta có thể ngăn chặn chúng.

Ứng dụng này có thể được sử dụng độc lập hoặc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc trong bệnh viện của chúng tôi. Bạn có thể sử dụng nó trong thời gian nhập viện cũng như sau khi xuất viện.

Bạn có thể tải xuống SIPI miễn phí trong các cửa hàng ứng dụng Android và iOS. Tuy nhiên, cần có mật mã duy nhất để kích hoạt ứng dụng trên điện thoại hoặc máy tính bảng của người dùng.

SIPI không thể thay thế cho sự hỗ trợ chuyên môn. Nếu bạn đang vật lộn với những cảm xúc hoặc tình huống khó khăn, hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn chuyên nghiệp. Cuộc trò chuyện với bác sĩ đa khoa của bạn có thể là bước đầu tiên.

SIPI được phát triển với sự hợp tác của phòng khám tâm thần Sint-Jozef Pittem.