Sipi

برنامه SIPI برای افرادی با شکایات مختلف توسعه یافته است که می توانند از یک طرح شناسایی یا طرح پیشگیری از عود در طول مسیر بهبودی خود بهره مند شوند. نسخه آفلاین این طرح سال‌ها است که در مراقبت‌های روانی ثابت بوده و از نظر علمی ثابت شده است. مردم همچنین منابع استرس خود را ترسیم می کنند. با استفاده از 3 فاز مختلف - سبز، نارنجی و قرمز - مشتری سیگنال های هر فاز و نحوه عملکرد محیط را به بهترین شکل توصیف می کند. مردم همچنین به این فکر می کنند که چگونه می توانند وارد فاز سبز شوند یا در فاز سبز باقی بمانند.

SIPI ترجمه دیجیتالی آن طرح تشخیص زودهنگام را در یک برنامه کاربردی و نسخه دسکتاپ به راحتی ارائه می دهد. سیستم با مراحل مختلف و رنگ های مرتبط به طور یکپارچه در برنامه گنجانده شده است. این برنامه در نظر گرفته شده است که به سرعت در دسترس باشد و بنابراین بتواند به سرعت در لحظات سخت پشتیبانی کند. این همچنین کاربران را تشویق می کند که فعالانه کار کنند و در فواصل زمانی منظم امتیاز بگیرند. استفاده به موقع از راهبردهای جایگزین، احتمال وقوع رفتار بحران را افزایش می دهد.

ایده‌های مربوط به کاهش استرس در برنامه از پیش تعریف شده‌اند، اما هدف این است که اضافه‌هایی توسط خود کاربر ایجاد شود تا به یک برنامه سفارشی تبدیل شود. به این ترتیب می توانید عکس های خود را آپلود کنید، موسیقی خود را اضافه کنید و مخاطبین را یادداشت کنید. توصیه می‌کنیم برنامه را در زمانی تکمیل کنید که مردم در بحران نیستند، بنابراین بهترین دیدگاه را از سیگنال‌هایتان، چه چیزی می‌تواند کمک کند، داشته باشید، و ...

پس از استفاده، برنامه نمای کلی شخصی از لحظاتی را ارائه می دهد که (بسیار) دشوار است. این بینشی را در مورد اینکه چه الگوهای تکراری ممکن است وجود داشته باشد و چگونه می توان برای جلوگیری از آنها کار کرد، ارائه می دهد.

این برنامه را می توان به طور مستقل یا با یک ارائه دهنده مراقبت از داخل بیمارستان ما استفاده کرد. می‌توانید در طول پذیرش و همچنین پس از ترخیص از آن استفاده کنید.

می توانید SIPI را به صورت رایگان در فروشگاه های اپلیکیشن اندروید و iOS دانلود کنید. با این حال، یک رمز عبور منحصر به فرد برای فعال کردن برنامه در تلفن یا رایانه لوحی کاربر مورد نیاز است.

SIPI جایگزینی برای کمک حرفه ای نیست. اگر با احساسات یا موقعیت های دشوار دست و پنجه نرم می کنید، با یک مشاور حرفه ای تماس بگیرید. مکالمه با پزشک عمومی می تواند اولین قدم باشد.

SIPI با همکاری کلینیک روانپزشکی Sint-Jozef Pittem توسعه یافته است.