Trainest Coach

Comece 14 dias de acompanhamento personalizado GRÁTIS - sem necessidade de cartão de crédito. Sem chatbot. Sem inteligência artificial. Um treinador humano de verdade que envia mensagens, liga e cria um plano personalizado para a sua vida. Pare de recomeçar todo mês.

Como o Coach da Trainest funciona

Treinador Humano de Verdade

Envie mensagens ou ligue para o seu treinador quando estiver com dificuldades. Obtenha respostas reais, não respostas automáticas.

Plano Personalizado e Adaptável

Seu treinador cria e atualiza seu programa com base nos seus resultados reais, não em um modelo genérico.

14 Dias Grátis

Experimente tudo antes de pagar. Sem necessidade de cartão de crédito para começar.

Para Iniciantes

Novo no mundo fitness? Seu treinador cria um plano que você realmente seguirá - sem intimidação da academia, sem confusão.

A Solução Completa

Ao contrário de aplicativos que fazem apenas uma coisa, a Trainest oferece tudo em um só lugar:

Plano de Hoje

Veja tudo para hoje em uma tela clara. Seus treinos, metas nutricionais e acompanhamentos organizados em um painel simples que mostra exatamente no que você deve se concentrar agora.

Plano de Nutrição Personalizado

Obtenha calorias e macronutrientes personalizados, alinhados ao seu objetivo, para mais energia, recuperação e resultados.

Rastreador de Nutrição Completo

Registre suas refeições em segundos tirando uma foto com o Smart Scan para um registro fácil e rápido.

Treinos Guiados

Treinos passo a passo com demonstrações em vídeo claras e instruções de áudio. Cada movimento inclui dicas de postura e tempo de descanso para que você treine com confiança em casa ou na academia.

Jornadas Trainest

Acompanhe seu progresso por meio de uma linha do tempo visual de treinos, refeições e conquistas. Cada ação avança sua contagem diária, criando uma história fotográfica da sua transformação.

Fotos de Progresso e Registro de Peso

Pesagens rápidas e fotos de antes e depois facilitam a visualização do progresso ao longo do tempo, mantendo você motivado e no caminho certo.

Compatível com Smartwatch (Wear OS)

Conecte seu smartwatch Wear OS pelo aplicativo Trainest para desbloquear todas as funcionalidades. Sincronize treinos, frequência cardíaca e calorias queimadas diretamente com seu telefone. Inicie uma sessão pelo seu relógio e o Trainest cuida de todo o rastreamento para você.

Como começar:

1. Baixe o aplicativo gratuito.

2. Inicie seu teste gratuito de 14 dias de coaching.

3. Complete a avaliação rápida.

4. Adicione seu número de telefone para se conectar com seu coach. Se você pular esta etapa, receberá o aplicativo, mas não a experiência completa de coaching.

5. Seu coach entrará em contato por mensagem de texto ou ligação (geralmente em até 15 minutos durante o horário comercial) e entregará seu plano personalizado em até 24 horas.

Assinatura e Termos

O Trainest é gratuito para baixar. Seu teste gratuito de 14 dias inclui o coaching Trainest Premium. Após o período de teste, você pode escolher o Trainest Plus ou o Trainest Premium, ou permanecer no plano gratuito. Alguns recursos exigem o Trainest Plus ou o Trainest Premium (opcional, pago).

Trainest Plus: US$ 19,99/mês ou US$ 99/ano - Recursos completos do aplicativo, planos personalizados, scanner inteligente.

Trainest Premium: US$ 99,99/mês - Tudo do Plus, mais coaching contínuo por meio de ligações e mensagens de texto.

As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Sua conta será cobrada pela renovação dentro de 24 horas antes do término do período atual. Gerencie ou cancele a qualquer momento nas configurações da sua conta da Play Store.