Trainest Coach

Profitez de 14 jours de coaching personnalisé GRATUITS, sans carte bancaire. Pas de chatbot. Pas d'IA. Un vrai coach humain vous contacte par SMS, par téléphone et élabore un programme sur mesure adapté à votre vie. Enfin, plus besoin de recommencer à zéro chaque mois.

Comment fonctionne le coaching Trainest ?

Un vrai coach humain

Contactez votre coach par SMS ou par téléphone en cas de difficulté. Obtenez de vraies réponses, pas des réponses automatisées.

Un programme personnalisé et adaptable

Votre coach conçoit et met à jour votre programme en fonction de vos résultats réels, et non d'un modèle générique.

14 jours gratuits

Essayez tout gratuitement avant de vous engager. Aucune carte bancaire n'est requise pour commencer.

Pour les débutants

Vous débutez en fitness ? Votre coach élabore un programme que vous suivrez vraiment, sans appréhension ni confusion.

La solution complète

Contrairement aux applications spécialisées, Trainest vous offre tout au même endroit :

Programme du jour

Visualisez votre programme du jour en un clin d'œil. Vos entraînements, vos objectifs nutritionnels et vos bilans sont organisés sur un tableau de bord simple qui vous indique précisément sur quoi vous concentrer.

Plan nutritionnel personnalisé

Bénéficiez d'un apport calorique et de macronutriments sur mesure, adapté à vos objectifs, pour une énergie, une récupération et des résultats optimaux.

Suivi nutritionnel complet

Enregistrez vos repas en quelques secondes grâce à la fonction Smart Scan, pour un enregistrement simplifié.

Entraînements guidés

Des séances d'entraînement étape par étape avec des démonstrations vidéo claires et des indications audio. Chaque mouvement inclut des conseils de posture et des temps de repos pour vous entraîner en toute confiance, à la maison comme à la salle de sport.

Voyages Trainest

Suivez votre progression grâce à une chronologie visuelle de vos entraînements, repas et réussites. Chaque action fait progresser votre compteur de jours, créant ainsi un récit photo de votre transformation.

Photos de progression et suivi du poids

Des pesées rapides et des photos avant/après vous permettent de visualiser facilement vos progrès au fil du temps, vous motivant et vous aidant à atteindre vos objectifs.

Compatible avec les montres connectées (Wear OS)

Connectez votre montre connectée Wear OS via l'application Trainest pour accéder à toutes les fonctionnalités. Synchronisez vos entraînements, votre fréquence cardiaque et les calories brûlées directement avec votre téléphone. Lancez une séance depuis votre montre et Trainest s'occupe du reste.

Comment démarrer :

1. Téléchargez l’application gratuite.

2. Profitez de votre essai gratuit de 14 jours.

3. Répondez au questionnaire rapide.

4. Ajoutez votre numéro de téléphone pour être en contact avec votre coach. Si vous ne le faites pas, vous aurez accès à l’application, mais pas à l’intégralité du coaching.

5. Votre coach vous contactera par SMS ou par téléphone (généralement sous 15 minutes pendant les heures ouvrables) et vous remettra votre programme personnalisé sous 24 heures.

Abonnement et conditions

Trainest est gratuit au téléchargement. Votre essai gratuit de 14 jours inclut le coaching Trainest Premium. Après votre période d’essai, vous pouvez choisir Trainest Plus ou Trainest Premium, ou conserver la version gratuite. Certaines fonctionnalités nécessitent Trainest Plus ou Trainest Premium (optionnel, payant).

Trainest Plus : 19,99 $/mois ou 99 $/an – Accès à toutes les fonctionnalités de l’application, programmes personnalisés et scanner intelligent.

Trainest Premium : 99,99 $/mois – Accès à toutes les fonctionnalités de la version Plus, plus un coaching continu par appels et SMS.

Votre abonnement est automatiquement renouvelé, sauf si vous l'annulez au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Votre compte sera débité pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte Play Store.