Trainest Coach

Profitez de 14 jours de coaching humain gratuit. Aucune carte de crédit requise. Après votre période d'essai, poursuivez avec un coach si vous êtes satisfait(e), ou conservez l'application gratuitement avec le suivi nutritionnel, l'enregistrement de vos entraînements et les photos de votre progression. Sans engagement. Sans frais cachés.

COMMENT FONCTIONNE TRAINEST COACH

Coach humain

Contactez votre coach par SMS ou par téléphone en cas de difficulté. Obtenez de vraies réponses, pas des réponses automatisées.

Programme personnalisé et adaptable

Votre coach conçoit et met à jour votre programme en fonction de vos résultats réels, et non d'un modèle générique.

14 jours de coaching offerts

Découvrez l'expérience de coaching complète avant de vous engager. Aucune carte de crédit requise pour commencer.

CE QUE VOUS OBTENEZ

Programme du jour

Visualisez l'ensemble de votre programme du jour en un coup d'œil. Vos entraînements, vos objectifs nutritionnels et vos bilans sont organisés dans un tableau de bord simple qui vous indique précisément sur quoi vous concentrer.

Plan nutritionnel personnalisé

Bénéficiez d'objectifs personnalisés en calories et en macronutriments, alignés sur votre objectif pour une meilleure énergie, une récupération optimale et des résultats visibles.

Suivi nutritionnel complet

Enregistrez vos repas en quelques secondes grâce à la fonction Smart Scan pour une saisie simplifiée.

Entraînements guidés

Des séances d'entraînement étape par étape avec des démonstrations claires et des suggestions d'alternatives. Chaque mouvement inclut des conseils de posture et des temps de repos pour vous permettre de vous entraîner en toute confiance, à la maison comme à la salle de sport.

Voyages Trainest

Suivez votre progression grâce à une chronologie visuelle de vos entraînements, repas et réussites. Chaque action fait avancer votre compteur de jours, créant ainsi un récit photo de votre transformation.

Photos de progression et suivi du poids

Des pesées rapides et des photos avant/après vous permettent de visualiser facilement vos progrès au fil du temps, vous motivant et vous aidant à atteindre vos objectifs.

Compatible avec les montres connectées (OS)

Connectez votre montre connectée Wear OS via l'application Trainest pour accéder à toutes les fonctionnalités. Synchronisez vos entraînements, votre fréquence cardiaque et les calories brûlées directement avec votre téléphone. Lancez une séance depuis votre montre et Trainest s'occupe de tout le suivi.

POUR LES DÉBUTANTS

Vous débutez en fitness ? Votre coach élabore un programme que vous suivrez facilement. Pas de stress, pas de confusion.

LA SOLUTION COMPLÈTE

Contrairement aux applications spécialisées, Trainest vous offre coaching, entraînements, nutrition et suivi, le tout au même endroit.

CE QUI RESTE GRATUIT POUR TOUJOURS

Après votre essai gratuit de 14 jours, ces fonctionnalités restent à votre disposition, sans aucun paiement :

● Suivi nutritionnel sans Smart Scan

● Enregistrement des entraînements

● Photos de progression

● Suivi du poids

● Chronologie des Parcours Trainest

PASSEZ À LA VERSION SUPÉRIEURE QUAND VOUS ÊTES PRÊT

Trainest Plus : 19,99 $/mois ou 99 $/an. Toutes les fonctionnalités de base de l’application, Smart Scan, l’enregistrement des entraînements et le suivi des progrès, sans coaching individuel continu.

Trainest Premium : 99 $/mois. Tout ce qui est inclus dans la version Plus, plus un coaching individuel continu par appels et SMS, et des programmes mis à jour en permanence pour vous.

COMMENT COMMENCER

1. Téléchargez l’application.

2. Démarrez votre essai gratuit de 14 jours (aucune carte de crédit requise).

3. Répondez au questionnaire rapide.

4. Ajoutez votre numéro de téléphone pour être en contact avec votre coach. Si vous ne le faites pas, vous obtiendrez l'application, mais pas l'expérience de coaching complète.

5. Votre coach vous contactera par SMS ou par téléphone (généralement sous 15 minutes pendant les heures ouvrables) et vous remettra votre programme personnalisé sous 24 heures.

ABONNEMENT ET CONDITIONS

Trainest est gratuit au téléchargement. Votre essai de 14 jours inclut le coaching Trainest Premium. Après votre période d'essai, vous pouvez choisir Trainest Plus ou Trainest Premium, ou conserver la version gratuite. Certaines fonctionnalités nécessitent Trainest Plus ou Trainest Premium (optionnel, payant).

Les abonnements sont automatiquement renouvelés sauf s'ils sont annulés au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Votre compte sera débité pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. Gérez ou annulez vos abonnements à tout moment dans Google Play.

Politique de confidentialité : https://trainest.com/privacy-policy/

Conditions d’utilisation : https://trainest.com/terms-of-service/