Trainest Coach

Bắt đầu 14 ngày huấn luyện thực tế MIỄN PHÍ - không cần thẻ tín dụng. Không phải chatbot. Không phải trí tuệ nhân tạo. Một huấn luyện viên người thật sẽ nhắn tin, gọi điện và xây dựng kế hoạch tùy chỉnh phù hợp với cuộc sống của bạn. Cuối cùng, hãy ngừng việc phải bắt đầu lại từ đầu mỗi tháng.

Cách Trainest Coach hoạt động

Huấn luyện viên người thật

Nhắn tin hoặc gọi điện cho huấn luyện viên khi bạn gặp khó khăn. Nhận được câu trả lời thực tế, không phải phản hồi tự động.

Kế hoạch tùy chỉnh thích ứng

Huấn luyện viên của bạn xây dựng và cập nhật chương trình dựa trên kết quả thực tế của bạn, chứ không phải một mẫu chung chung.

14 ngày miễn phí

Hãy thử mọi thứ trước khi trả tiền. Không cần thẻ tín dụng để bắt đầu.

Dành cho người mới bắt đầu

Mới bắt đầu tập thể dục? Huấn luyện viên của bạn sẽ xây dựng một kế hoạch mà bạn thực sự sẽ tuân theo - không gây áp lực đến phòng tập, không gây nhầm lẫn.

Giải pháp toàn diện

Không giống như các ứng dụng chỉ làm một việc, Trainest cung cấp cho bạn mọi thứ ở một nơi:

Kế hoạch hôm nay

Xem mọi thứ cho hôm nay trong một giao diện rõ ràng. Các bài tập, mục tiêu dinh dưỡng và kiểm tra tiến độ của bạn được sắp xếp trong một bảng điều khiển đơn giản cho bạn biết chính xác những gì cần tập trung vào ngay bây giờ.

Kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa

Nhận lượng calo và macro tùy chỉnh phù hợp với mục tiêu của bạn để có năng lượng tốt hơn, phục hồi nhanh hơn và kết quả tốt hơn.

Theo dõi dinh dưỡng toàn diện

Theo dõi bữa ăn chỉ trong vài giây bằng cách chụp ảnh với Smart Scan để ghi nhật ký dễ dàng.

Bài tập có hướng dẫn

Các bài tập từng bước với video hướng dẫn rõ ràng và tín hiệu âm thanh. Mỗi động tác bao gồm các mẹo về tư thế và thời gian nghỉ ngơi để bạn tự tin tập luyện tại nhà hoặc phòng tập.

Hành trình Trainest

Theo dõi tiến độ của bạn thông qua dòng thời gian trực quan về các bài tập, bữa ăn và thành tích. Mỗi hành động sẽ làm tăng số ngày của bạn, tạo nên một câu chuyện bằng hình ảnh về sự chuyển đổi của bạn.

Ảnh tiến độ và kiểm tra cân nặng

Cân nhanh và ảnh trước và sau giúp bạn dễ dàng thấy được tiến độ theo thời gian, giữ cho bạn luôn có động lực và đi đúng hướng.

Tương thích với đồng hồ thông minh (Wear OS)

Kết nối đồng hồ thông minh Wear OS của bạn thông qua ứng dụng Trainest để mở khóa đầy đủ chức năng. Đồng bộ hóa các bài tập, nhịp tim và lượng calo đốt cháy trực tiếp với điện thoại của bạn. Bắt đầu một phiên tập luyện từ đồng hồ của bạn và Trainest sẽ lo việc theo dõi cho bạn.

Cách bắt đầu:

1. Tải xuống ứng dụng miễn phí. 2. Bắt đầu dùng thử miễn phí 14 ngày.

3. Hoàn thành bài đánh giá nhanh.

4. Thêm số điện thoại của bạn để liên hệ với huấn luyện viên. Nếu bỏ qua bước này, bạn sẽ nhận được ứng dụng nhưng không có trải nghiệm huấn luyện đầy đủ.

5. Huấn luyện viên của bạn sẽ liên hệ qua tin nhắn hoặc cuộc gọi (thường trong vòng 15 phút trong giờ làm việc) và cung cấp kế hoạch tùy chỉnh của bạn trong vòng 24 giờ.

Đăng ký và Điều khoản

Trainest được tải xuống miễn phí. Bản dùng thử miễn phí 14 ngày của bạn bao gồm huấn luyện Trainest Premium. Sau khi dùng thử, bạn có thể chọn Trainest Plus hoặc Trainest Premium, hoặc tiếp tục sử dụng gói miễn phí. Một số tính năng yêu cầu Trainest Plus hoặc Trainest Premium (tùy chọn, trả phí).

Trainest Plus: 19,99$/tháng hoặc 99$/năm - Đầy đủ tính năng ứng dụng, kế hoạch tùy chỉnh, máy quét thông minh.

Trainest Premium: 99,99$/tháng - Tất cả mọi thứ trong Plus, cộng thêm huấn luyện liên tục qua cuộc gọi và tin nhắn.

Gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bạn hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hạn hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hạn hiện tại. Bạn có thể quản lý hoặc hủy bất cứ lúc nào trong cài đặt tài khoản Play Store của mình.