O Trainest Coach
Otrzymaj 14 dni coachingu za darmo. Zachowaj aplikację za darmo i zaktualizuj ją, gdy będziesz gotowy.
Rozpocznij pierwsze 14 dni z prawdziwym coachingiem, całkowicie na nasz koszt. Karta kredytowa nie jest wymagana. Po okresie próbnym kontynuuj współpracę z trenerem, jeśli Ci się spodoba, lub zachowaj aplikację za darmo z funkcją śledzenia odżywiania, rejestrowania treningów i zdjęć postępów. Bez presji. Bez niespodziewanych opłat.
JAK DZIAŁA TRENER TRAINEST
Trener z prawdziwym coachingiem
Wyślij SMS-a lub zadzwoń do swojego trenera, gdy utkniesz w martwym punkcie. Uzyskaj prawdziwe odpowiedzi, a nie automatyczne.
Dostosowany plan, który się dostosowuje
Twój trener tworzy i aktualizuje Twój program w oparciu o Twoje rzeczywiste wyniki, a nie o ogólny szablon.
14-dniowy okres coachingowy na nasz koszt
Wypróbuj pełen pakiet coachingowy, zanim zapłacisz. Karta kredytowa nie jest wymagana, aby rozpocząć.
CO OTRZYMASZ
Plan na dziś
Zobacz wszystko na dziś w jednym, przejrzystym widoku. Twoje treningi, cele żywieniowe i spotkania kontrolne są zorganizowane w prostym panelu, który dokładnie podpowie Ci, na czym powinieneś się teraz skupić.
Spersonalizowany plan żywieniowy
Uzyskaj spersonalizowane cele kaloryczne i makroelementy dopasowane do Twojego celu, aby uzyskać lepszą energię, regenerację i rezultaty.
Kompletny monitor żywieniowy
Śledź posiłki w kilka sekund, robiąc zdjęcie za pomocą funkcji Smart Scan, co ułatwia ich rejestrowanie.
Treningi z przewodnikiem
Treningi krok po kroku z przejrzystymi demonstracjami i zamiennikami. Każdy ruch zawiera wskazówki dotyczące techniki i czasu odpoczynku, dzięki czemu możesz trenować pewnie w domu lub na siłowni.
Podróże Trainest
Śledź swoje postępy za pomocą wizualnej osi czasu treningów, posiłków i sukcesów. Każda czynność zwiększa liczbę dni, tworząc fotograficzną historię Twojej transformacji.
Zdjęcia postępów i kontrola wagi
Szybkie ważenie oraz zdjęcia „przed i po” ułatwiają śledzenie postępów, pomagając utrzymać motywację i trzymanie się planu.
Kompatybilność ze smartwatchem (OS)
Połącz smartwatch Wear OS za pomocą aplikacji Trainest, aby odblokować pełną funkcjonalność. Synchronizuj treningi, tętno i spalone kalorie bezpośrednio z telefonem. Rozpocznij sesję z zegarka, a Trainest zajmie się całym śledzeniem za Ciebie.
DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Dopiero zaczynasz przygodę z fitnessem? Twój trener opracuje plan, którego będziesz się trzymać. Bez onieśmielenia na siłowni, bez zamieszania.
KOMPLETNE ROZWIĄZANIE
W przeciwieństwie do aplikacji, które robią tylko jedno, Trainest oferuje coaching, treningi, odżywianie i monitorowanie w jednym miejscu.
CO ZOSTAJE DARMOWE NA ZAWSZE
Po 14-dniowym okresie próbnym te funkcje są dostępne na zawsze, bez konieczności płacenia:
● Monitorowanie odżywiania bez Smart Scan
● Rejestrowanie treningów
● Zdjęcia postępów
● Kontrola wagi
● Harmonogram podróży Trainest
AKTUALIZUJ, GDY BĘDZIESZ GOTOWY
Trainest Plus: 19,99 USD/miesiąc lub 99 USD/rok. Wszystkie podstawowe funkcje aplikacji, Smart Scan, rejestrowanie treningów i monitorowanie postępów bez konieczności ciągłego coachingu indywidualnego.
Trainest Premium: 99 USD/miesiąc Wszystko w pakiecie Plus, plus stały coaching indywidualny z rozmowami i SMS-ami oraz plany, które są stale aktualizowane.
JAK ZACZĄĆ
1. Pobierz aplikację.
2. Rozpocznij 14-dniowy okres próbny coachingu (karta kredytowa nie jest wymagana).
3. Wypełnij szybką ocenę.
4. Dodaj swój numer telefonu, aby połączyć się z coachem. Jeśli pominiesz ten krok, otrzymasz aplikację, ale nie będziesz mieć pełnego dostępu do coachingu.
5. Twój coach skontaktuje się z Tobą SMS-em lub telefonicznie (zwykle w ciągu 15 minut w godzinach pracy) i dostarczy Twój spersonalizowany plan w ciągu 24 godzin.
SUBSKRYPCJA I WARUNKI
Aplikację Trainest można pobrać bezpłatnie. 14-dniowy okres próbny obejmuje coaching Trainest Premium. Po zakończeniu okresu próbnego możesz wybrać Trainest Plus lub Trainest Premium albo pozostać na planie darmowym. Niektóre funkcje wymagają Trainest Plus lub Trainest Premium (opcjonalnie, płatne).
Subskrypcje odnawiają się automatycznie, chyba że zostaną anulowane co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Opłata za odnowienie zostanie pobrana z Twojego konta w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu. Możesz zarządzać subskrypcjami lub je anulować w dowolnym momencie w Google Play.
Polityka prywatności: https://trainest.com/privacy-policy/
Warunki korzystania z usługi: https://trainest.com/terms-of-service/
What's new in the latest 4.0.5
Today Plan - Your new home screen shows exactly what to do today. No more jumping between sections. See workouts, nutrition goals, and check-ins all in one clear dashboard.
Trainest Journeys - Your fitness story, day by day. Every workout, meal, and check-in builds your visual timeline. Track your progress through photos and stats as your day count grows with each action you take.
Minor fixes and updates
Informacje Trainest Coach APK
Stare wersje Trainest Coach
Trainest Coach 4.0.5
Trainest Coach 4.0.0
Trainest Coach 3.3.1
Trainest Coach 3.0.4
Superszybkie i bezpieczne pobieranie za pośrednictwem aplikacji APKPure
Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!






