Trainest Coach

14日間のリアルコーチングを無料で始めましょう。クレジットカードは不要です。チャットボットでもAIでもありません。本物の人間のコーチが、テキストメッセージや電話であなたのライフスタイルに合わせたカスタムプランを作成します。もう毎月やり直す必要はありません。

Trainestコーチの仕組み

本物の人間のコーチ

困った時は、コーチにテキストメッセージまたは電話で連絡してください。自動応答ではなく、実際の回答が得られます。

状況に合わせて変化するカスタムプラン

コーチは、一般的なテンプレートではなく、あなたの実際の結果に基づいてプログラムを作成・更新します。

14日間無料

お支払い前にすべてお試しいただけます。クレジットカードは不要です。

初心者の方へ

フィットネスは初めてですか？コーチが、あなたが実際に実行できるプランを作成します。ジムで不安になったり、戸惑ったりする必要はありません。

完璧なソリューション

1つの機能しか持たないアプリとは異なり、Trainestはすべてを1か所にまとめています。

今日のプラン

今日のプランがすべて1つの画面で一目でわかります。ワークアウト、栄養目標、チェックインがシンプルなダッシュボードに整理され、今何に集中すべきかが正確にわかります。

パーソナライズされた栄養プラン

目標に合わせてカロリーとマクロをカスタマイズし、エネルギー、回復力、そして成果を向上させましょう。

完全な栄養トラッカー

スマートスキャンで写真を撮って食事を数秒で記録し、簡単に記録できます。

ガイド付きワークアウト

分かりやすい動画と音声ガイド付きのステップバイステップのワークアウト。各動作にはフォームのヒントと休憩時間も含まれているので、自宅でもジムでも自信を持ってトレーニングできます。

Trainest Journeys

ワークアウト、食事、そして成果を視覚的に記録するタイムラインで、あなたの進捗状況を追跡できます。すべての行動が1日のカウントを前進させ、あなたの変化を写真でストーリー化します。

進捗写真と体重チェックイン

簡単な体重測定とビフォーアフター写真で、時間の経過とともに進捗状況を簡単に確認でき、モチベーションを維持し、目標達成を後押しします。

スマートウォッチ対応（Wear OS）

Trainestアプリを介してWear OSスマートウォッチを接続すると、すべての機能が利用可能になります。ワークアウト、心拍数、消費カロリーをスマートフォンと直接同期できます。ウォッチからセッションを開始すると、Trainestがすべてを自動的に追跡します。

開始方法：

1. 無料アプリをダウンロードします。

2. 14日間の無料コーチングトライアルを開始します。

3. 簡単なアセスメントを完了します。

4. コーチとつながるために電話番号を追加します。このステップをスキップした場合、アプリは利用できますが、完全なコーチング体験はご利用いただけません。

5. コーチがテキストまたは電話で連絡を取り（通常、営業時間中は15分以内）、24時間以内にカスタムプランをお届けします。

サブスクリプションと利用規約

Trainestは無料でダウンロードできます。14日間の無料トライアルには、Trainest Premiumコーチングが含まれています。トライアル終了後は、Trainest PlusまたはTrainest Premiumを選択するか、無料プランを継続することができます。一部の機能には、Trainest PlusまたはTrainest Premium（オプション、有料）が必要です。

Trainest Plus：月額19.99ドルまたは年額99ドル - アプリの全機能、カスタムプラン、スマートスキャナー。

Trainest Premium：月額99.99ドル - Plusプランの全機能に加え、通話とテキストメッセージによる継続的なコーチングが受けられます。

サブスクリプションは、現在の期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、自動更新されます。現在の期間終了の24時間以内に、お客様のアカウントに更新料金が請求されます。Playストアのアカウント設定からいつでも管理またはキャンセルできます。