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关于二头肌练习锻炼
想要更大的二头肌？你很幸运，因为你已经来到了正确的地方。
"这个应用程序将帮助您了解二头肌;它是如何工作的，以及练习，你可以用它来实现你的健美健身或目标。
他们可能不会在你身上最大或最强的肌肉群，但你的二头肌，可以说是最好的“秀”肌肉。
这里是最好的和最喜爱的二头肌健美锻炼，这将刺激新的增长水平，有助于最大限度地提高强度，给你的那种肌肉的定义中有一个巨大的二头肌之一。
二头肌训练：
- 杠铃弯举
- EZ条卷曲
- 哑铃弯举
- 哑铃屈臂训练
- 集中卷曲。"
最新版本1.0.9的更新日志
Last updated on 2020年12月29日
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二头肌练习锻炼历史版本
二头肌练习锻炼 1.0.9
2020年12月29日19.7 MB
二头肌练习锻炼 1.0.8
2020年09月28日19.6 MB
二头肌练习锻炼 1.0.7
2020年07月07日19.1 MB
二头肌练习锻炼 1.0.6
2020年05月28日19.1 MB