Biceps Workout Exercises

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2020年12月29日
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關於Biceps Workout Exercises

想要更大的二頭肌?你很幸運,因為你來對了地方。

“這個應用程序將幫助您了解二頭肌;它是如何工作的,以及您可以用來實現健身或健身目標的練習。

它們可能不是你體內最大或最強壯的肌肉群,但你的二頭肌可以說是最好的“展示”肌肉。

這是最好和最喜歡的二頭肌健身鍛煉之一,將刺激新的生長水平,幫助最大化力量,並給你一種肌肉定義,以有一個巨大的二頭肌。

二頭肌訓練:

- 槓鈴捲曲

- EZ酒吧捲曲

- 啞鈴捲曲

- 啞鈴傳教士捲曲

- 濃度捲曲。“

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最新版本1.0.9的更新日誌

Last updated on 2020年12月29日
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