Крепатура - Как Избавиться?

Kennen Sie Krepatura? Sicher ja. Denn wer kennt nicht dieses Gefühl nach dem Training, wenn der ganze Körper schmerzt und jegliche Neigungen mit unglaublichen Schmerzen und Verspannungen in der Muskulatur reagieren. Dyspnoe ist ein ewiges Problem und ein Zahlungsmittel für das Ergebnis aller Athleten. Sie können es ertragen, warten Sie auf den Moment, in dem es von selbst vergeht, aber warum?! Schließlich wissen wir, wie man DOMS loswird.