2Morrow Health

Verhaltensänderungen sind schwierig. Glücklicherweise kann die Verhaltensforschung helfen! 2Morrow befasst sich auf eine ganz neue Weise mit Verhaltensänderungen. Unter Verwendung eines innovativen Verhaltensmodells namens Acceptance and Commitment Therapy (ACT) lernen die Teilnehmer modernste Strategien, die effektiv sind, wenn sie mit nicht hilfreichen Gedanken, Gefühlen und Trieben umgehen, die einem langfristigen Erfolg im Wege stehen.

Die personalisierte Erfahrung ist privat und nicht wertend mit täglichen Lektionen, Nachrichten und individuellen Tipps. Die Teilnehmer können auch einen Live-Coach anschreiben, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten. Nach Abschluss des Kernprogramms wird ein Abschlusszertifikat ausgestellt, die Teilnehmer werden jedoch weiterhin bis zu 12 Monate lang mit Tipps, Tools und Coaching unterstützt.

*Hinweis: Sie benötigen ein 2Morrow Health-Konto, um diese Plattform über eine Sponsororganisation nutzen zu können. Abhängig von Ihrer Sponsororganisation haben Sie möglicherweise Zugang zu einem oder mehreren der folgenden Programme:

- Gewicht

- Betonen

- Rauchen

- Dampfen

- Chronischer Schmerz

- Benutzerdefinierte Programme

Für interessierte Benutzer: Fragen Sie Ihren Arbeitgeber, Ihre Organisation oder Ihren Gesundheitsplan, ob sie das 2Morrow-Programm anbieten.

Fragen? [email protected]

Diese App und alle ihre Inhalte sind urheberrechtlich geschützt 2012-2022, 2Morrow, Inc. Alle Rechte vorbehalten.