2Morrow Health

Mengubah perilaku itu sulit. Untungnya, ilmu perilaku dapat membantu! 2Morrow membahas modifikasi perilaku dengan cara yang benar-benar baru. Menggunakan model perilaku inovatif yang disebut Acceptance and Commitment Therapy (ACT), para peserta mempelajari strategi mutakhir yang efektif ketika menghadapi pikiran, perasaan, dan dorongan yang tidak membantu yang menghalangi kesuksesan jangka panjang.

Pengalaman yang dipersonalisasi bersifat pribadi dan tidak menghakimi dengan pelajaran harian, pengiriman pesan, dan tip yang disesuaikan. Peserta juga dapat mengirim pesan kepada pelatih langsung untuk mendapatkan dukungan ekstra. Sertifikat Penyelesaian diberikan ketika program inti selesai, namun peserta terus didukung dengan tips, alat, dan pelatihan hingga 12 bulan.

*Catatan: Anda memerlukan akun 2Morrow Health untuk menggunakan platform ini melalui organisasi sponsor. Bergantung pada organisasi sponsor Anda, Anda mungkin memiliki akses ke satu atau beberapa program berikut:

- Berat

- Stres

- Merokok

- Menguap

- Sakit kronis

- Program Kustom

Untuk pengguna yang tertarik: Tanyakan kepada atasan, organisasi, atau rencana kesehatan Anda apakah mereka menawarkan program 2Morrow.

pertanyaan? [email protected]

Aplikasi ini dan semua kontennya adalah Hak Cipta 2012-2022, 2Morrow, Inc. Semua hak dilindungi undang-undang.