2Morrow Health

আচরণ পরিবর্তন করা কঠিন। ভাগ্যক্রমে, আচরণগত বিজ্ঞান সাহায্য করতে পারে! 2আগামীকাল সম্পূর্ণ নতুন উপায়ে আচরণের পরিবর্তনকে সম্বোধন করে। অ্যাকসেপ্টেন্স অ্যান্ড কমিটমেন্ট থেরাপি (ACT) নামক একটি উদ্ভাবনী আচরণগত মডেল ব্যবহার করে, অংশগ্রহণকারীরা অত্যাধুনিক কৌশলগুলি শিখে যা দীর্ঘমেয়াদী সাফল্যের পথে অসহায় চিন্তা, অনুভূতি এবং তাগিদ মোকাবেলা করার সময় কার্যকর।

ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা ব্যক্তিগত এবং দৈনিক পাঠ, বার্তাপ্রেরণ, এবং কাস্টমাইজড টিপস সহ বিচারহীন। অংশগ্রহণকারীরা অতিরিক্ত সহায়তার জন্য একজন লাইভ কোচকেও বার্তা দিতে পারেন। মূল প্রোগ্রামটি শেষ হলে সমাপ্তির একটি শংসাপত্র প্রদান করা হয়, তবে অংশগ্রহণকারীদের 12 মাস পর্যন্ত টিপস, সরঞ্জাম এবং কোচিং দিয়ে সমর্থন করা অব্যাহত থাকে।

*দ্রষ্টব্য: একটি স্পনসরিং প্রতিষ্ঠানের মাধ্যমে এই প্ল্যাটফর্মটি ব্যবহার করার জন্য আপনার একটি 2Morrow Health অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন হবে। আপনার স্পনসরকারী সংস্থার উপর নির্ভর করে, আপনি নিম্নলিখিত এক বা একাধিক প্রোগ্রামে অ্যাক্সেস পেতে পারেন:

- ওজন

- স্ট্রেস

- ধূমপান

- ভ্যাপিং

- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা

- কাস্টম প্রোগ্রাম

আগ্রহী ব্যবহারকারীদের জন্য: আপনার নিয়োগকর্তাকে জিজ্ঞাসা করুন, org বা স্বাস্থ্য পরিকল্পনা যদি তারা 2Morrow প্রোগ্রাম অফার করে।

প্রশ্ন? [email protected]

এই অ্যাপ এবং এর সমস্ত বিষয়বস্তু কপিরাইট 2012-2022, 2Morrow, Inc. সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত৷