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Über Body weight workouts
Verbessern Sie Ihre Balance, Flexibilität und Stärke
Sie brauchen nicht auf einen Fitnessraum, ein großes Training zu erleben. Diese Übungen, von unseren Fitnesstrainern konzipiert, jeden einzelnen Muskel in Ihrem Körper getroffen und Schrägstrich Fett - ohne Ausrüstung. Also, worauf wartest Du? Alles was Sie benötigen ist diese Anwendung und SIE!
Dips Übungen
Planke
Push-up (Variationen)
Burpees
Hollow Body Rocks
Jackknife Sit-up
Negative Pull-up-
Tote-hang-Ringe
Gebeugtem Arm Hang
Körper Row
Hochseilgarten
T Push-up
Handstand Push-up
Planche
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Last updated on Feb 4, 2016
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Videos und Screenshots
Alte Versionen von Body weight workouts
Body weight workouts 1.0
3.4 MBFeb 4, 2016
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