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このBody weight workoutsについて
あなたのバランス、柔軟性、強度を向上させます
あなたは偉大なワークアウトを体験してジムを必要はありません。私たちのフィットネストレーナーによって設計されたこれらの演習は、あなたの体とスラッシュ脂肪で一つ一つの筋肉をヒットする - 任意の装置なし。だから、何を待っていますか？必要なのは、このアプリケーションとあなたです！
演習をDIPS
板
プッシュアップ（バリエーション）
Burpees
中空体ロックス
ジャックナイフシットアップ
負のプルアップ
デッドハングリング
屈曲アームハング
ボディ行
ロープクライミング
Tプッシュアップ
逆立ちプッシュアップ
プランシェ
最新バージョン 1.0 の更新情報
Last updated on 2016年02月04日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
ビデオとスクリーンショット
Body weight workoutsの旧バージョン
Body weight workouts 1.0
3.4 MB2016年02月04日
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