Breathing Timer

🧠 Einleitung

Breathing Focus Timer ist eine einfache, aber leistungsstarke App speziell für Entwickler, Kreative und alle, die häufig zwischen Aufgaben wechseln oder sich im Arbeitsalltag überfordert fühlen. Sie hilft Ihnen, in nur 60 Sekunden mental zu entspannen – mit der wissenschaftlich erprobten und beruhigenden Box-Atmung.

✨ Hauptfunktionen

🎯 Start mit nur einem Fingertipp

Keine Anmeldung. Keine Tutorials. Öffnen Sie einfach die App und tippen Sie auf „Start“, um Ihre Atemsitzung zu beginnen.

📦 Intuitive Anleitung zur Box-Atmung

Ein 4-Phasen-Atemzyklus (Einatmen – Anhalten – Ausatmen – Anhalten) wird durch sanfte geometrische Animationen (z. B. einen sich ausdehnenden/zusammenziehenden Kreis oder eine pulsierende Box) geleitet und von klaren und einfachen Texthinweisen begleitet.

🕒 60-Sekunden-Fokussitzungen

Jede Sitzung dauert 3–4 Zyklen (ca. 60 Sekunden) und ist somit der perfekte mentale Neustart, ohne Ihren Arbeitsablauf zu unterbrechen.

🧘 Keine Ablenkungen

Keine Werbung. Keine Push-Benachrichtigungen. Kein Durcheinander. Nur ein ruhiger Ort zum Durchatmen.

🫁 ADHS- und neurodivergent

Entwickelt für vielbeschäftigte, hochfunktionale Köpfe. Die App hilft dir, innezuhalten, durchzuatmen und mit Klarheit und Ruhe zurückzukehren.

🛠️ Barrierefreiheit

Mit großen Schriftarten, kontrastreichen Grafiken und optionaler Sprachführung. Vollständig responsive auf Smartphones und Tablets.

💡 Warum nutzen?

Stress abbauen und in nur 60 Sekunden wieder konzentriert sein.

Passt sich problemlos in deinen Alltag ein – zwischen Meetings, nach einem schweren Durchfall oder vor dem Start einer neuen Aufgabe.

Je regelmäßiger du die App nutzt, desto mehr hilft sie dir, dein Nervensystem zu regulieren und deine Emotionen besser zu kontrollieren.

🚫 Was du hier nicht findest:

Keine Werbung, kein Nutzer-Tracking und keine In-App-Käufe.

Keine langsamen Ladebildschirme, Anmeldeblockaden oder andere nervtötende Funktionen.

📲 Probieren Sie es noch heute aus. Jedes Mal, wenn Sie auf „Start“ tippen, investieren Sie in eine ruhigere, klarere Version Ihrer selbst.