Breathing Timer

🧠 Introduction

Breathing Focus Timer est une application simple et puissante, spécialement conçue pour les développeurs, les créatifs et tous ceux qui jonglent fréquemment entre les tâches ou se sentent débordés au travail. Elle vous aide à vous ressourcer mentalement en seulement 60 secondes grâce à la technique apaisante et scientifiquement prouvée de la respiration en boîte.

✨ Principales fonctionnalités

🎯 Démarrage en un clic

Aucune inscription ni tutoriel. Ouvrez simplement l'application et appuyez sur « Démarrer » pour démarrer votre séance de respiration.

📦 Guidage intuitif de respiration en boîte

Un cycle de respiration en 4 phases (inspiration - maintien - expiration - maintien) est guidé par des animations géométriques fluides (comme un cercle qui se dilate/se contracte ou une boîte qui vibre), accompagnées de messages clairs et simples.

🕒 Séances de concentration de 60 secondes

Chaque séance dure 3 à 4 cycles (environ 60 secondes), ce qui en fait une pause mentale idéale sans perturber votre travail.

🧘 Zéro distraction

Pas de publicité. Pas de notifications push. Pas de désordre. Juste un espace calme pour respirer.

🫁 Adapté aux personnes atteintes de TDAH et de troubles neurodivergents

Conçue pour les esprits occupés et performants, l'application vous aide à faire une pause, à respirer et à retrouver la clarté et le calme.

🛠️ Prise en charge de l'accessibilité

Comprend des options de police de grande taille, des visuels à contraste élevé et un guidage vocal optionnel. Entièrement adaptable sur téléphones et tablettes.

💡 Pourquoi l'utiliser ?

Réduisez instantanément votre stress et retrouvez votre concentration en seulement 60 secondes.

S'intègre facilement à votre quotidien : entre deux réunions, après un bug important ou avant de commencer une nouvelle tâche.

Plus vous l'utilisez régulièrement, plus elle contribue à réguler votre système nerveux et à améliorer votre contrôle émotionnel.

🚫 Ce que vous ne trouverez jamais ici :

Pas de publicité, pas de suivi des utilisateurs et pas d'achats intégrés.

Fini les écrans de chargement lents, les inscriptions bloquées et tout ce qui vous épuise.

📲 Essayez-le dès aujourd'hui

Chaque fois que vous appuyez sur « Démarrer », vous investissez dans une version plus calme et plus claire de vous-même.