Breathing Timer

🧠 简介

呼吸专注计时器是一款简洁却功能强大的应用，专为开发者、创意人士以及任何在工作中频繁切换任务或感到不知所措的人士打造。它运用经科学验证且舒缓的箱式呼吸法，帮助您在短短 60 秒内重振精神。

✨ 主要功能

🎯 一键启动

无需注册，无需教程。只需打开应用，点击“开始”即可开始您的呼吸练习。

📦 直观的箱式呼吸引导

流畅的几何动画（例如扩张/收缩的圆圈或脉动的盒子）引导四段呼吸循环（吸气 - 屏住呼吸 - 呼气 - 屏住呼吸），并配有清晰简洁的文字提示。

🕒 60 秒专注练习

每次练习持续 3-4 个循环（约 60 秒），是完美的精神重振，不会打乱您的工作流程。

🧘 零干扰

无广告，无推送通知，无杂乱，只为一个静谧的呼吸空间。

🫁 适用于注意力缺陷多动症 (ADHD) 和神经发散型人格障碍患者

专为忙碌且高效思维的用户设计。这款应用可以帮助您暂停、呼吸，然后以清晰平静的心情重新投入工作。

🛠️ 辅助功能支持

包含大字体选项、高对比度视觉效果和可选语音导航。手机和平板电脑均可完美响应。

💡 为何使用？

立即缓解压力，60 秒内重拾专注力。

轻松融入您的日常生活——会议间隙、棘手 bug 解决后或开始新任务前。

使用频率越高，它越有助于调节您的神经系统，提升情绪控制。

🚫 绝无仅有：

无广告、无用户追踪、无应用内购买。

没有缓慢的加载屏幕、注册墙或任何消耗你精力的东西。

📲 立即试用

每次点击“开始”，你都在投资一个更平静、更清晰的自我。