Breathing Timer

🧠 Giriş

Breathing Focus Timer, geliştiriciler, yaratıcılar ve iş günü boyunca sık sık görevler arasında geçiş yapan veya bunalmış hisseden herkes için özel olarak oluşturulmuş basit ama güçlü bir uygulamadır. Bilimsel olarak kanıtlanmış ve sakinleştirici Kutu Nefesi tekniğini kullanarak sadece 60 saniyede zihinsel olarak sıfırlamanıza yardımcı olur.

✨ Temel Özellikler

🎯 Tek Dokunuşla Başlat

Kayıt yok. Eğitim yok. Nefes seansınıza başlamak için uygulamayı açın ve "Başlat"a dokunun.

📦 Sezgisel Kutu Nefesi Rehberliği

4 aşamalı bir nefes döngüsü (nefes al - tut - nefes ver - tut) akıcı geometrik animasyonlarla (genişleyen/daraltan bir daire veya titreşen bir kutu gibi) yönlendirilir ve net ve basit metin ipuçlarıyla desteklenir.

🕒 60 Saniyelik Odaklanma Seansları

Her seans 3-4 döngü (~60 saniye) sürer ve bu da iş akışınızı bozmadan mükemmel bir zihinsel sıfırlama sağlar.

🧘 Sıfır Dikkat Dağıtıcı

Reklam yok. Anlık bildirim yok. Dağınıklık yok. Sadece nefes almak için sessiz bir alan.

🫁 DEHB ve Nörodiverjans Dostu

Yoğun, yüksek işlevli zihinler için tasarlanmıştır. Uygulama, duraklamanıza, nefes almanıza ve berraklık ve sakinlikle geri dönmenize yardımcı olur.

🛠️ Erişilebilirlik Desteği

Büyük yazı tipi seçenekleri, yüksek kontrastlı görseller ve isteğe bağlı sesli rehberlik içerir. Hem telefonlarda hem de tabletlerde tamamen duyarlıdır.

💡 Neden Kullanmalısınız?

Sadece 60 saniyede stresi anında azaltın ve odaklanmanızı yeniden sağlayın.

Günlük akışınıza kolayca uyum sağlar - toplantılar arasında, zorlu bir hatadan sonra veya yeni bir göreve başlamadan önce.

Ne kadar tutarlı kullanırsanız, sinir sisteminizi düzenlemenize ve duygusal kontrolü iyileştirmenize o kadar yardımcı olur.

🚫 Burada Asla Bulamayacağınız Şeyler:

Reklam yok, kullanıcı takibi yok ve uygulama içi satın alma yok.

Yavaş yükleme ekranları, kayıt duvarları veya enerjinizi tüketen hiçbir şey yok.

📲 Bugün Deneyin

"Başla"ya her dokunduğunuzda, kendinizin daha sakin, daha net bir versiyonuna yatırım yapıyorsunuz.