Breathing Timer

🧠 Introduzione

Breathing Focus Timer è un'app semplice ma potente, creata appositamente per sviluppatori, creativi e chiunque cambi spesso attività o si senta sopraffatto durante la giornata lavorativa. Ti aiuta a ricaricarti mentalmente in soli 60 secondi utilizzando la tecnica del Box Breathing, scientificamente provata e rilassante.

✨ Caratteristiche principali

🎯 Avvio con un solo tocco

Nessuna registrazione. Nessun tutorial. Basta aprire l'app e toccare "Avvia" per iniziare la sessione di respirazione.

📦 Guida intuitiva al Box Breathing

Un ciclo respiratorio in 4 fasi (inspirazione - trattenimento - espirazione - trattenimento) è guidato da animazioni geometriche fluide (come un cerchio che si espande/si contrae o un box pulsante), accompagnato da indicazioni di testo chiare e semplici.

🕒 Sessioni di concentrazione di 60 secondi

Ogni sessione dura 3-4 cicli (~60 secondi), il che la rende il perfetto reset mentale senza interrompere il flusso di lavoro.

🧘 Zero distrazioni

Nessuna pubblicità. Nessuna notifica push. Nessun disordine. Solo uno spazio tranquillo per respirare.

🫁 Adatto a persone con ADHD e neurodivergenza

Progettato per menti impegnate e ad alto funzionamento. L'app ti aiuta a fermarti, respirare e tornare a lavorare con chiarezza e calma.

🛠️ Supporto per l'accessibilità

Include opzioni di caratteri grandi, immagini ad alto contrasto e guida vocale opzionale. Completamente reattivo sia su smartphone che su tablet.

💡 Perché usarlo?

Riduci istantaneamente lo stress e riacquista la concentrazione in soli 60 secondi.

Si adatta facilmente al tuo flusso quotidiano: tra una riunione, l'altra, dopo un brutto momento o prima di iniziare una nuova attività.

Più lo usi costantemente, più ti aiuta a regolare il tuo sistema nervoso e a migliorare il controllo emotivo.

🚫 Cosa non troverai qui:

Nessuna pubblicità, nessun tracciamento degli utenti e nessun acquisto in-app.

Niente schermate di caricamento lente, blocchi di iscrizione o qualsiasi cosa che ti prosciughi le energie.

📲 Provalo oggi stesso

Ogni volta che tocchi "Inizia", ​​stai investendo in una versione di te stesso più calma e lucida.