3D Meditation Breathing App

Atmen Sie ruhig, finden Sie Ruhe: Atemübungen: Meditieren

Entspannen Sie sich, bauen Sie Stress ab und finden Sie inneren Frieden mit Atemübungen: Meditieren!

Diese umfassende Android-App bietet einen anpassbaren Ansatz zur geführten Atmung, der Ihnen hilft, besser zu schlafen, Stress zu bewältigen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Das macht Atemübungen: Meditieren zu Ihrem perfekten Achtsamkeitsbegleiter:

➺ Multisensorische Erfahrung:

Sanfte Vibrationen: Steigern Sie Ihre Konzentration mit subtilen Vibrationen, die Ihren Atem leiten.

Beruhigende Taschenlampe: Schaffen Sie eine beruhigende Atmosphäre mit der integrierten Taschenlampe, die synchron mit Ihrem Atem pulsiert.

Beruhigende Sprachführung: Entscheiden Sie sich für Sprachanweisungen für ein noch intensiveres Erlebnis.

➺ Tauchen Sie ein in die Klänge:

Umfangreiche Musikbibliothek: Wählen Sie aus einer großen Auswahl beruhigender Hintergrundmusik, um Ihre Atemübungen zu ergänzen.

Naturgeräusche: Wählen Sie beruhigende Naturgeräusche wie Meereswellen oder sanften Regen für ein wirklich erholsames Erlebnis.

➺ Personalisierte Atemprogramme:

Passen Sie Ihre Runden individuell an: Gestalten Sie Atemsitzungen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen, von schnellem Stressabbau bis hin zu tiefer Entspannung.

Erstellen Sie Ihre eigenen Übungen: Erstellen Sie individuelle Atemübungen, indem Sie Einatmungs-, Ausatmungs- und Atemanhaltezeiten kombinieren.

Erinnerungen festlegen: Planen Sie Erinnerungen, um Atemübungen nahtlos in Ihren Alltag zu integrieren.

Atemübungen: Meditieren geht über das bloße Atmen hinaus. Es ist Ihr persönlicher Weg zum geistigen Wohlbefinden.

WEITERE INFORMATIONEN

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