Flash Meditation Breathing App

Ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem Flash Light i relaksująca muzyka wspierająca zdrowie psychiczne

3D Flash Meditation - Guided Breathing Exercises to skuteczna aplikacja do ćwiczeń uważności, która prowadzi Cię przez ćwiczenia oddechowe z wykorzystaniem latarki telefonu i wstępnie zapisanej muzyki lub efektów dźwiękowych, aby przynieść ulgę w niepokoju i umożliwić lepszy sen, gdy oddychasz swobodnie i swobodnie.

Jeśli jesteś osobą, która cierpi na bezsenność, depresję, wysoki stres, poziom stresu lub lęk, jest całkiem możliwe, że masz problemy z normalnym oddychaniem. Ludzie są tak zaprogramowani, aby powstrzymywać stres, a jeśli ulga w lęku i depresji nie zostanie zaoferowana na czas, sytuacja może stać się niebezpieczna i trudna do opanowania. Ta aplikacja uważności oferuje ćwiczenia oddechowe sterowane światłem błyskowym wraz z relaksującą muzyką w tle, dzięki czemu możesz cieszyć się lepszym zdrowiem psychicznym i czerpać jak najwięcej z relaksującej medytacji w wolnym czasie.

Wybierz swoją relaksującą muzykę

Ta relaksująca aplikacja do medytacji i uważności została zaprojektowana, aby pomóc użytkownikom odstresować się i swobodnie oddychać. Nasza kolekcja relaksującej muzyki i uspokajających dźwięków odgrywa istotną rolę w promowaniu skuteczności łagodzenia niepokoju i depresji przy ćwiczeniach oddechowych. Możesz wybrać relaksujące efekty muzyczne, dźwięki natury, odgłosy wodospadu, ćwierkanie, odgłosy wiatru i inne efekty, takie jak trzaskający ogień z naprzemiennymi uderzeniami. Aplikacja Sleep Better oferuje kolekcję muzyki opartej na interwałach i ciągłej muzyki relaksacyjnej.

Oddychaj i śpij lepiej dzięki aplikacji Mindfulness

Medytacja z lampą błyskową to potężna technika medytacji relaksacyjnej, która pomaga uspokoić umysł poprzez połączenie ćwiczeń oddechowych sterowanych światłem błyskowym i relaksującej muzyki. Znajdź pomoc w depresji i ulgę w lęku, których potrzebujesz, aby lepiej spać, poprawić koncentrację, zminimalizować rozproszenia i być bardziej produktywnym w zdrowszy sposób.

Jak korzystać z medytacji 3D Flash - ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem

• Pobierz i uruchom aplikację uważności medytacji relaksacyjnej

• Wybierz ciemny obszar i umieść telefon tak, aby światło lampy błyskowej było skierowane w Twoją stronę

• Wybierz relaksującą muzykę lub uspokajający dźwięk do relaksacyjnej medytacji

• Postępuj zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi oddychania, aby swobodnie oddychać i znaleźć ulgę w lęku dla lepszego zdrowia psychicznego

Funkcje 3D Flash Meditation - Ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem

+ Prosty, łatwy i szybki w użyciu interfejs aplikacji uważności

+ Zaprojektowany dla obu, medytacji lampy błyskowej Open-Close Eye

+ Śledź interfejs i dźwięk animowanych kręgów podczas medytacji otwartego oka

+ Śledź relaksującą muzykę latarki i interwału podczas medytacji przy zamkniętym oku.

+ Latarka utrzymująca ostrość i oferująca wskazówki dotyczące oddychania.

+ Zakres interwałów Brzmi jak misa tybetańska, dzwon kościelny i wiele innych.

+ Ekskluzywna kolekcja miękkiej muzyki, w tym deszcz, wiatr i wiele innych.

+ Predefiniowane ćwiczenia oddechowe (4-7-8, Ujjayi Pranayam, Box)

+ Dostosuj swój własny zegar oddechowy w razie potrzeby

+ Dodaj przypomnienia, aby przypomnieć Ci o oddychaniu i uczynić z tego codzienny nawyk.

+ Dowiedz się o korzyściach płynących z relaksującego oddychania podczas medytacji

Korzyści z medytacji oddechu z lampą błyskową z przewodnikiem:

+ Zmniejsz stres, uzyskaj pomoc w leczeniu lęku i depresji

+ Poprawia pamięć, zdrowie psychiczne i pracę mózgu

+ Zwiększ energię i odporność

+ Poprawia metabolizm

+ Wspiera utratę wagi

+ Zmniejsza ciśnienie krwi

+ Wydłuża skupienie + zachęca do uważności

+ Wylecz bezsenność i zaburzenia snu

+ Lepiej spać

+ I wiele więcej!

Czy jesteś gotowy, aby złagodzić lęk i depresję, aby lepiej oddychać, skupić się, pracować i spać? Nowa aplikacja relaksacyjna do medytacji z lampą błyskową jest idealną aplikacją do medytacji, która wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne na niezliczone sposoby. Pobierz i używaj 3D Flash Meditation - ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem już dziś!

WIĘCEJ INFORMACJI

Polityka prywatności: -https: //docs.google.com/document/d/1DZdtufRR5RhUFUnaH3UAEP5E7F1Yb_WhqTgl6-r1ItI/edit? Usp = sharing

Warunki: - https://docs.google.com/document/d/1D7KLRNsUTUdvNGnPm4Lt7LOFYlMinVzO3aafqizK_t8/edit?usp=sharing

Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub zalecenia, napisz do nas na adres [email protected].

Dziękuję bardzo!