Flyrun - Running Form Coach

Entfachen Sie neue Motivation zum Laufen, indem Sie die Grundlagen der Lauftechnik erlernen. Flyrun hilft Ihnen, Ihre Form zu verfeinern, sodass sich jeder Lauf müheloser und angenehmer anfühlt.

WARUM FLYRUN DIE ULTIMATIVE LAUF-APP IST

Flyrun geht über das typische Lauf-Tracking hinaus – es ist, als hätte man einen persönlichen Lauftrainer in der Tasche. Durch den Einsatz von Bewegungssensoren liefert Flyrun detailliertes Feedback zu Ihrer Laufform, um Verletzungen vorzubeugen, die Effizienz zu verbessern und die Leistung zu steigern. Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Athlet sind, Flyrun liefert Einblicke, um Ihr Lauferlebnis zu verbessern.

Wie misst Flyrun Ihre Laufform?

• Mithilfe der Bewegungssensoren Ihres Telefons verfolgt Flyrun wichtige Kennzahlen, um Ihr Formular zu analysieren.

• Halten Sie Ihr Telefon einfach in einem Laufgürtel, Armband oder einer Tasche in der Mitte Ihres Körpers und Flyrun erfasst präzise Daten Ihrer Laufbewegung.

FLYRUN HILFT IHNEN:

• Schneller und effizienter arbeiten

• Reduzieren Sie das Verletzungsrisiko

• Bleiben Sie motiviert mit Fortschrittsverfolgung

HAUPTMERKMALE

1. Erweiterte Laufmetriken

- Schrittlänge: Optimieren Sie Ihren Schritt für mehr Geschwindigkeit und Effizienz.

- Trittfrequenz: Verfolgen Sie Schritte pro Minute, um einen gleichmäßigen Rhythmus aufrechtzuerhalten.

- Kontaktzeit: Minimieren Sie die Bodenkontaktzeit für schnellere und leichtere Schritte.

- Flugzeit: Erhöhen Sie die Flugzeit, um einen gleichmäßigeren und effektiveren Lauf zu erzielen.

- Contact Balance: Sorgen Sie für einen ausgewogenen Fußkontakt, um Verletzungen zu vermeiden und die Laufsymmetrie zu verbessern.

2. Echtzeit-Tracking und visuelles Feedback

- Verfolgen Sie mühelos wichtige Messwerte wie Distanz, Geschwindigkeit und Dauer.

- Analyse nach dem Lauf: Sehen Sie sich eine Karte Ihrer Route an, um zu sehen, wie sich Ihre Leistung an jedem Punkt entwickelt hat.

- Überprüfen Sie den Fortschritt anhand von Diagrammen, die Verbesserungen im Laufe der Zeit anzeigen.

- Synchronisieren Sie es mit Bluetooth-Herzfrequenzmessern, um die Intensität während Ihres Laufs zu verfolgen.

3. Übungen zur Verbesserung Ihrer Form, Fitness und Denkweise

- Wählen Sie aus Trainingsplänen für 1 Meile, 5 km, 10 km oder einen Halbmarathon (21 km).

- Sorgen Sie mit Intervalltrainingseinheiten für Abwechslung.

- Steigern Sie die Effizienz durch gezielte Lauftechnikübungen.

- Steigern Sie Ihr geistiges Wohlbefinden mit neuen Achtsamkeitsübungen, die in Ihren Lauf integriert werden.

4. Umfassende Fortschrittsverfolgung

- Überwachen Sie Ihr Trainingsvolumen und Ihr Leistungswachstum über Wochen, Monate und Jahre.

- Vergleichen Sie den Ermüdungsgrad verschiedener Läufe, um Übertraining zu vermeiden und das Gleichgewicht zu halten.

ERHALTEN SIE MEHR MIT PREMIUM – KOSTENLOSE 7-TAGE-TESTVERSION

Starten Sie Ihre kostenlose Testversion und schalten Sie alle leistungsstarken Funktionen frei.

- Verfolgen Sie alle Laufmetriken

- Schalte alle Pläne und Übungen frei

- Sehen Sie Ihren Fortschritt ganz einfach, indem Sie Ihre Ergebnisse verfolgen

- Verfolgen Sie Ihre Müdigkeit und Erholung

ÜBER PREMIUM

Genießen Sie eine kostenlose Testversion mit vollem Zugriff auf alle Premium-Funktionen. Während des kostenlosen Testzeitraums berechnen wir Ihnen keine Kosten. Die kostenlose Testversion wird nach 7 Tagen zum von Ihnen gewählten Preis bezahlt. Sie können das Abonnement während des Testzeitraums kündigen, bevor es bezahlt wird. Nach Ablauf des Testzeitraums verlängert sich Ihr Abonnement automatisch, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Testzeitraums gekündigt wird. Die Kosten werden abhängig von Ihrem gewählten Plan berechnet. Ihr Abonnement verlängert sich automatisch am Ende jedes Abrechnungszeitraums, sofern es nicht gekündigt wird. Sie können Ihr Abonnement jederzeit ganz einfach über die Google Play App kündigen oder verwalten.

KOMMEN SIE VORAUS MIT FLYRUN

Schließen Sie sich Tausenden von Läufern an, die mit Flyrun ihre Laufform verändert haben! Egal, ob Sie Gelegenheitsläufer sind oder für einen Marathon trainieren, Flyrun hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen und mit mehr Selbstvertrauen zu laufen.

Weitere Informationen und personalisierte Tipps finden Sie auf unserer Website: https://flyrunapp.com