Flyrun - Running Form Coach

أطلق العنان لدافع جديد للجري من خلال إتقان أساسيات تقنية الجري. يساعدك Flyrun على تحسين النموذج الخاص بك بحيث يبدو كل جري أكثر سهولة ومتعة.

لماذا FLYRUN هو التطبيق الأمثل للتشغيل

يتجاوز Flyrun تتبع الجري النموذجي، فهو يشبه وجود مدرب جري شخصي في جيبك. باستخدام مستشعرات الحركة، يوفر Flyrun تعليقات تفصيلية حول نموذج الجري الخاص بك للمساعدة في منع الإصابات وتحسين الكفاءة وتعزيز الأداء. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متمرسًا، يقدم Flyrun رؤى لتحسين تجربة الجري لديك.

كيف يقيس FLYRUN مستوى الجري الخاص بك؟

• باستخدام أجهزة استشعار الحركة في هاتفك، يتتبع Flyrun المقاييس الرئيسية لتحليل النموذج الخاص بك.

• ما عليك سوى حمل هاتفك في حزام الجري، أو حزام الذراع، أو الجيب في منتصف جسمك، وسوف يقوم Flyrun بالتقاط بيانات دقيقة عن حركة الجري.

FLYRUN يساعدك على:

• التشغيل بشكل أسرع وأكثر كفاءة

• الحد من مخاطر الإصابة

• البقاء دوافع مع تتبع التقدم

الميزات الرئيسية

1. مقاييس التشغيل المتقدمة

- طول الخطوة: قم بتحسين خطوتك للحصول على سرعة وكفاءة أكبر.

- الإيقاع: تتبع الخطوات في الدقيقة للحفاظ على إيقاع ثابت.

- وقت الاتصال: قلل وقت الاتصال بالأرض لخطوات أسرع وأخف وزنًا.

- وقت الطيران: قم بزيادة وقت الطيران لتحقيق تشغيل أكثر سلاسة وفعالية.

- توازن الاتصال: ضمان اتصال متوازن للقدم لتجنب الإصابات وتحسين تناسق الجري.

2. التتبع في الوقت الحقيقي والتعليقات المرئية

- تتبع المقاييس الأساسية مثل المسافة والسرعة والمدة دون عناء.

- تحليل ما بعد التشغيل: اعرض خريطة لمسارك لترى كيف تطور أدائك في كل نقطة.

- مراجعة التقدم باستخدام الرسوم البيانية التي تعرض التحسينات بمرور الوقت.

- المزامنة مع أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب التي تعمل بتقنية Bluetooth لتتبع شدتها طوال فترة الجري.

3. تمارين لتحسين لياقتك البدنية وعقليتك

- اختر من بين خطط التدريب لمسافة ميل واحد، أو 5 كيلومترات، أو 10 كيلومترات، أو نصف الماراثون (21 كيلومترًا).

- إضافة مجموعة متنوعة من جلسات التدريب المتقطعة.

- تعزيز الكفاءة من خلال تمارين تقنية الجري المستهدفة.

- عزز الصحة العقلية من خلال تمارين اليقظة الذهنية الجديدة المدمجة مع الجري.

4. تتبع التقدم الشامل

- مراقبة حجم التدريب الخاص بك ونمو الأداء على مدى الأسابيع والأشهر والسنوات.

- قارن مستويات التعب عبر جولات الجري لتجنب الإفراط في التدريب والحفاظ على التوازن.

احصل على المزيد مع الإصدار المميز - نسخة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام

ابدأ تجربتك المجانية واحصل على جميع الميزات القوية.

- تتبع جميع مقاييس التشغيل

- فتح جميع الخطط والتمارين

- شاهد تقدمك بسهولة من خلال متابعة علاماتك

- اتبع تعبك والشفاء

حول بريميوم

استمتع بنسخة تجريبية مجانية مع إمكانية الوصول الكامل إلى جميع الميزات المميزة. لن نقوم بتحصيل رسوم منك خلال الفترة التجريبية المجانية. سيتم دفع النسخة التجريبية المجانية بعد 7 أيام بالسعر الذي حددته. يمكنك إلغاء الاشتراك خلال الفترة التجريبية قبل أن يصبح مدفوعًا. بعد انتهاء الفترة التجريبية، سيتم تجديد اشتراكك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء الفترة التجريبية. سيتم محاسبتك وفقًا للخطة التي اخترتها. سيستمر تجديد اشتراكك تلقائيًا في نهاية كل دورة فوترة ما لم يتم إلغاؤه. يمكنك بسهولة إلغاء اشتراكك أو إدارته في أي وقت عبر تطبيق Google Play.

انطلق مع FLYRUN

انضم إلى الآلاف من العدائين الذين غيروا شكل جريهم باستخدام Flyrun! سواء كنت عداءًا عاديًا أو تتدرب لسباق الماراثون، سيساعدك Flyrun على الوصول إلى أهدافك والجري بثقة أكبر.

لمزيد من المعلومات والنصائح الشخصية، قم بزيارة موقعنا على الإنترنت: https://flyrunapp.com