Flyrun App: Visual Run Tracker

일반적인 러닝 트래커보다 더 많은 러닝 정보를 원하시나요?

Flyrun은 이해하기 쉬운 피드백과 함께 전례 없는 시각적인 방식으로 러닝 진행 상황을 측정하고 추적할 수 있도록 설계되었습니다. 이 앱은 러닝 성과에 대한 필수 정보를 제공하여 더욱 동기를 부여하고 러닝을 더욱 즐길 수 있도록 지원합니다.

대부분의 일반적인 트래커 앱보다 더욱 발전된 러닝 트래커

Flyrun은 대부분의 잘 알려진 러닝 앱보다 훨씬 더 많은 러닝 정보를 제공하는 더욱 발전된 러닝 트래커입니다. 이 앱을 통해 올바른 러닝 스타일로 달리는 법을 배우고, 러닝 기술을 향상시켜 러너로서 다음 단계로 도약하는 데 어떻게 도움이 되는지 확인할 수 있습니다. 이 앱은 초보자부터 숙련된 선수까지, 단순히 러닝 실력 향상에 관심 있는 모든 레벨의 러너에게 적합합니다.

FLYRUN이 더욱 발전된 러닝 트래커인 이유

* 거리, 속도, 시간 측정 외에도 휴대폰의 모션 센서를 사용하여 보폭, 케이던스, 접촉 시간, 체공 시간, 접촉 균형과 같은 러닝 기술 지표를 추적할 수 있습니다.

* 사용하기 매우 간단하면서도 시각적으로 발전된 방식으로 러닝 진행 상황을 추적하는 데 필요한 모든 기능을 제공하여 지도에서 러닝 순간을 분석할 수 있습니다.

* 훈련에 대한 동기를 유지하기 위해 앱은 다양한 체력 수준과 목표에 맞춰 설계된 다양한 트레이닝 프로그램을 제공하는 개인 코치 역할을 합니다.

주요 기능

1. 고급 러닝 지표

- 보폭: 보폭을 최적화하여 속도와 효율성을 높입니다.

- 케이던스: 분당 걸음 수를 추적하여 일관된 리듬을 유지합니다.

- 접촉 시간: 지면 접촉 시간을 최소화하여 더 빠르고 가벼운 보폭을 유지합니다.

- 체공 시간: 체공 시간을 늘려 더욱 부드럽고 효과적인 러닝을 달성합니다.

- 접촉 균형: 발의 접촉을 균형 있게 유지하여 부상을 방지하고 러닝의 대칭성을 향상시킵니다.

2. 실시간 추적 및 시각적 피드백

- 거리, 속도, 지속 시간과 같은 필수 지표를 손쉽게 추적합니다.

- 달리기 후 분석: 경로 지도를 통해 각 지점에서 퍼포먼스가 어떻게 향상되었는지 확인할 수 있습니다.

- 시간 경과에 따른 개선 사항을 표시하는 차트를 통해 진행 상황을 검토합니다.

- 블루투스 심박수 모니터와 동기화하여 달리는 동안 강도를 추적합니다.

3. 자세, 체력, 사고방식을 향상시키는 운동

- 1마일, 5km, 10km 또는 하프 마라톤(21km) 훈련 계획 중에서 선택하세요.

- 인터벌 트레이닝 세션으로 다양성을 더하세요.

- 타겟 러닝 테크닉 연습으로 효율성을 높이세요.

- 달리기와 통합된 새로운 마음챙김 연습으로 정신 건강을 증진하세요.

4. 종합적인 진행 상황 추적

- 몇 주, 몇 달, 몇 년에 걸쳐 훈련량과 퍼포먼스 성장을 모니터링합니다.

- 달리기 전반에 걸쳐 피로 수준을 비교하여 과도한 훈련을 피하고 균형을 유지하세요.

프리미엄으로 더 많은 것을 얻으세요 - 7일 무료 체험

무료 체험을 시작하고 모든 강력한 기능을 사용해 보세요.

- 모든 러닝 지표 추적

- 모든 계획 및 운동 잠금 해제

- 점수를 추적하여 진행 상황을 쉽게 확인하세요

- 피로도 및 회복 추적

FLYRUN으로 앞서 나가세요

Flyrun과 함께 러닝 실력 향상에 동참하세요. 가볍게 러닝을 시작하거나 마라톤을 준비하는 사람이라면 누구나 Flyrun이 목표 달성과 자신감 있는 러닝을 도울 것입니다. 더 자세한 정보는 웹사이트(https://flyrunapp.com)를 방문하세요.