Flyrun - Running Form Coach

掌握跑步技術的基礎知識，釋放新的跑步動力。 Flyrun 幫助您完善自己的姿勢，讓每次跑步都感覺更加輕鬆愉快。

為什麼 Flyrun 是終極跑步應用程式

Flyrun 超越了典型的跑步追蹤——就像您口袋裡有一個私人跑步教練。透過使用運動感測器，Flyrun 可以提供有關您跑步方式的詳細回饋，以幫助防止受傷、提高效率並提高表現。無論您是初學者還是經驗豐富的運動員，Flyrun 都能提供見解來提升您的跑步體驗。

Flyrun 如何測量您的跑步狀態？

• Flyrun 使用手機的運動感應器追蹤關鍵指標來分析您的姿勢。

• 只需將手機放在跑步帶、臂帶或身體中央的口袋中，Flyrun 即可擷取有關您跑步動作的精確數據。

Flyrun 可以幫助您：

• 跑得更快、更有效率

• 降低受傷風險

• 透過進度追蹤保持動力

主要特點

1. 進階跑步指標

- 步長：優化您的步幅以獲得更高的速度和效率。

- 節奏：追蹤每分鐘的步數以保持一致的節奏。

接觸時間：最大限度地減少觸地時間，邁出更快、更輕的步伐。

- 飛行時間：增加飛行時間以達到更平穩、更有效的運作。

接觸平衡：確保足部接觸平衡，以避免受傷並提高跑步的對稱性。

2. 即時追蹤與視覺回饋

- 輕鬆追蹤距離、速度和持續時間等基本指標。

- 跑後分析：查看您的路線地圖，了解您在每個點的表現如何變化。

- 使用圖表查看進度，顯示一段時間內的改善情況。

- 與藍牙心率監測器同步，追蹤整個跑步過程中的強度。

3. 改善體形、體質和心態的練習

- 選擇 1 英里、5 公里、10 公里或半程馬拉松 (21 公里) 的訓練計畫。

- 透過間歇訓練增加多樣性。

- 透過有針對性的跑步技術練習提高效率。

- 透過與跑步結合的新正念練習來增強心理健康。

4. 全面的進度跟踪

- 監控您數週、數月和數年的訓練量和表現成長。

- 比較跑步期間的疲勞程度，以避免過度訓練並保持平衡。

透過高級版獲得更多 - 7 天免費試用

開始免費試用並解鎖所有強大的功能。

- 追蹤所有跑步指標

- 解鎖所有計劃和練習

- 透過追蹤分數輕鬆查看您的進度

- 追蹤您的疲勞和恢復情況

關於高級版

享受免費試用並完全存取所有高級功能。免費試用期間我們不會向您收取費用。免費試用將在 7 天後按您選擇的價格付費。您可以在付費前的試用期內取消訂閱。試用結束後，您的訂閱將自動續訂，除非在試用期結束前至少 24 小時取消。您將根據您選擇的計劃付費。除非取消，否則您的訂閱將在每個計費週期結束時繼續自動續訂。您可以隨時透過 Google Play 應用程式輕鬆取消或管理您的訂閱。

透過 Flyrun 取得進步

加入數以千計的跑者的行列，透過 Flyrun 改變跑步方式！無論您是休閒跑者還是馬拉松訓練者，Flyrun 都將幫助您實現目標並更有信心地跑步。

如需更多資訊和個人化提示，請造訪我們的網站：https://flyrunapp.com