Flyrun: Run Form Tracker

Potrzebujesz czegoś więcej niż podstawowego trackera GPS do biegania?

Flyrun to darmowy tracker do biegania z zaawansowaną analizą biegu, który pomoże Ci zrozumieć nie tylko dystans i prędkość Twojego biegu, ale także sposób, w jaki biegasz.

Śledź tempo, dystans, trasę i formę biegu za pomocą samego telefonu — bez dodatkowych czujników ani urządzeń. Flyrun dostarcza szczegółowych statystyk biegu, takich jak kadencja, długość kroku, czas kontaktu z podłożem, czas lotu i bilans kontaktu z podłożem, a następnie przekształca je w czytelne wizualne informacje zwrotne, które możesz zrozumieć i wykorzystać w codziennym treningu.

WIĘCEJ NIŻ PODSTAWOWY MONITOR BIEGU

Większość aplikacji do biegania koncentruje się na śledzeniu tempa, dystansu i trasy. Flyrun idzie o krok dalej, oferując analizę biegu dostępną wyłącznie na telefonie, która pokazuje, jak zmienia się Twoja technika biegu podczas każdego biegu.

Dzięki wizualnej analizie biegu na mapie trasy możesz zobaczyć, jak zmienia się Twoja kadencja, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i inne wskaźniki formy biegu podczas biegu. To pomaga Ci zrozumieć mechanikę biegu, poprawić technikę biegu i z czasem zwiększyć efektywność biegu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym biegaczem trenującym do swojego pierwszego biegu na 5 km, czy doświadczonym biegaczem poszukującym głębszych informacji treningowych, Flyrun pomaga Ci śledzić postępy w bieganiu w czasie dzięki przejrzystym wykresom, trendom i informacjom zwrotnym.

DLACZEGO BIEGACZE KORZYSTAJĄ Z FLYRUN

* Śledź tempo, dystans, trasę i formę biegu w jednej aplikacji

* Analizuj zaawansowane wskaźniki formy biegu, takie jak kadencja, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i czas lotu

* Zobacz, jak zmienia się Twoja technika biegu podczas każdego biegu

* Przeglądaj wizualną analizę biegu bezpośrednio na mapie trasy

* Śledź postępy w bieganiu w czasie za pomocą wykresów i trendów

* Popraw formę biegu, efektywność biegu i kondycję

* Śledź plany treningowe na 1 milę, 5 km, 10 km i półmaraton

* Monitoruj zmęczenie, regenerację i trendy postępów

* Uzyskaj szczegółowe statystyki biegu bez dodatkowych czujników

KLUCZOWE CECHY

Zaawansowane wskaźniki biegu Mierz kadencję, długość kroku, czas kontaktu z podłożem, czas lotu i równowagę kontaktu z podłożem, aby lepiej zrozumieć swoją formę biegu i mechanikę biegu.

Wizualna analiza bieguZobacz, jak zmieniają się Twoje parametry biegowe podczas każdego biegu dzięki wizualnej analizie trasy na mapie.

Śledzenie postępów i trendyŚledź postępy biegowe w czasie, porównuj biegi i przeglądaj przejrzyste wykresy, które pokazują, jak rozwijają się Twoje wyniki i technika.

Plany treningowe i ćwiczeniaUzyskaj dostęp do planów treningowych na 1 milę, 5 km, 10 km i półmaraton, a także do sesji interwałowych, ćwiczeń techniki biegu i materiałów dotyczących uważności.

Monitorowanie zmęczenia i regeneracjiMonitoruj zmęczenie, regenerację i trendy postępów, aby trenować bardziej systematycznie i unikać zbyt intensywnego wysiłku zbyt wcześnie.

Gamifikacja bieganiaUczyń swoje biegi bardziej angażującymi dzięki eksperymentalnej grze biegowej Flyrun opartej na dźwięku. Podążaj za wskazówkami głosowymi, dostosuj tempo i zmień trening w motywujące, interaktywne wyzwanie.

PERSPEKTYWA BADAWCZA

Koncepcja śledzenia stylu biegania Flyrun została zbadana w opublikowanych badaniach dotyczących mobilnej analizy biegania i gamifikacji informacji zwrotnej. Czytaj więcej: https://dl.acm.org/doi/full/10.1145/3788851.3815026

Flyrun został stworzony dla biegaczy, którzy chcą śledzić biegi prywatnie i skupić się na swoich postępach — bez mediów społecznościowych, rankingów i presji udostępniania każdego treningu. Dołącz do 200 000 biegaczy korzystających z Flyrun do śledzenia biegów, analizowania techniki biegowej i doskonalenia swoich umiejętności biegowych. Pobierz za darmo.