Home Workout

Heimtraining:

Gewichtsverlust ist eine große Aufgabe ohne Bewegung, hier sind die kraftvollen Fettverbrennungsübungen für Männer und Frauen. Reduzieren Sie Bauchfett und verlieren Sie Gewicht um Ihren Bauch herum mit den besten effektiven Übungen und Tricks. Erfahren Sie, wie Sie zu Hause einen flachen Bauch für Frauen und Männer bekommen.

Das Heimtraining bietet ein tägliches Training für alle Ihre Hauptmuskeln. In nur wenigen Tagen können Sie zu Hause Ihren Körper und Ihre Fitness aufbauen, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihren eigenen Übungen durchgeführt werden.

Die App bietet Workouts für Brust, Beine, Arme und Po sowie Ganzkörper-Workouts. Keiner von ihnen benötigt Geräte, sodass Sie nicht ins Fitnessstudio gehen müssen. Auch wenn es nur einen Tag dauert, kann es Ihre Muskeln effektiv verändern und Ihnen helfen, zu Hause Gewicht zu verlieren.

Die Aufwärm- und Dehnungsroutinen sind darauf ausgelegt, sicherzustellen, dass Sie trainieren. Mit Animationen zu jeder Übung können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Übung das richtige Formular verwenden.

Halten Sie sich an unsere Home-Workouts und Sie werden in nur wenigen Wochen eine Veränderung an Ihrem Körper bemerken.

√ Aufwärm- und Dehnungsübungen

√ Der Tracker Ihrer Gewichtstrends

√ Passen Sie Ihre Trainingserinnerungen an

√ Detaillierte Animationsanleitungen

√ Abnehmen mit Übungen

√ Teilen Sie mit Ihren Freunden auf Social Media

Bodybuilding:

Diese Muskelaufbau-App bietet ein effektives Muskelaufbau-Training und alle Muskelaufbau-Workouts.

Workouts zur Fettverbrennung:

Die besten Fettverbrennungs-Workouts für eine bessere Körperform. Verbrennen Sie Kalorien mit Fettverbrennungs-Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Heimtraining für Männer und Frauen:

Du willst effektives Home-Workout für Männer und Frauen? Wir bieten verschiedene Home Workouts für Männer und Frauen an, um zu Hause zu trainieren. Das Heimtraining für Männer verhilft Ihnen nachweislich in kurzer Zeit zum Sixpack.

Mehrere Übungen:

Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Plank, Crunch, Wall Sit, Hampelmänner, Schlag und viele mehr..

Fitnesstrainer:

Die App mit den Experten entwickelt.

Diät Plan:

Home Workout ist die einfachste und effektivste App für gesunde Ernährung und Gewichtsabnahme.

Die Home-Workout-App ist eine Gesundheits- und Fitness-App, die mithilfe unserer erfahrenen Ernährungsberater und Personal Trainer personalisierte Diätpläne zur Gewichtsabnahme bietet. Unsere Ernährungsberater und Personal Trainer helfen Ihnen dabei, Ihre täglichen Ernährungs- und Trainingspläne einzuhalten.

BMI-Rechner:

BMI-Rechner können Sie Ihren Body-Mass-Index (BMI) anhand der relevanten Informationen zu Körpergewicht, Größe, Alter und Geschlecht berechnen und auswerten. Überprüfen Sie Ihre Körperwerte, um Ihr Idealgewicht zu finden, denn Übergewicht und Adipositas sind Risikofaktoren für Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Diabetes. Es kann auch verwendet werden, um Ihr gesundes Gewicht zu finden, wenn Sie abnehmen möchten

Übungstracker:

Sie können Ihr Training ganz einfach mit Hilfe von Exercise Tracker verfolgen. Mit dem Exercise Tracker können Sie in kurzer Zeit ganz einfach Ihre körperliche Fitness bringen.

Tägliche Trainingsbenachrichtigung:

Die tägliche Trainingsbenachrichtigung hilft Ihnen, sich an Ihre tägliche Trainingszeit zu erinnern.