RECETAS CON POLLO

In dieser Anwendung finden Sie köstliche Rezepte, die gleichen, die Huhn als Hauptelement enthalten. Hühnerfleisch ist eines der gesündesten.

Die Proteine ​​in dieser Art von Fleisch bieten eine große Auswahl an Vorteilen für den Körper: Sie verbessern die Muskelentwicklung, sie helfen, ein angemessenes Körpergewicht zu erhalten. Eine der Haupteigenschaften von Hühnchen ist, dass es weniger als 10% Fett in seiner Zusammensetzung hat. Daher ist es sehr hilfreich, auf Herz-Kreislauf-Gesundheit zu achten und bestimmte Krankheiten wie Herzinfarkt zu verhindern.

Einer der Vorteile von Hühnerfleisch ist, dass es sehr leicht zu verdauen ist. Auch Putenfleisch ist keine so einfache Verdauung. Huhn ist auch nützlich in Schlankheitskuren, solange Sie die magersten Teile des Vogels wählen. Eine Option ist die Brust; viel besser, wenn es die Haut entfernt, die es bedeckt (es speichert eine große Menge Fett) und bereitet es ohne Öl vor, das heißt gegrillt oder gebacken. Wenn es 80 Gramm pro Portion nicht überschreitet, kann Hühnerfleisch Teil der Ernährung von Menschen mit hoher Harnsäure sein.