RECETAS CON POLLO

Dalam aplikasi ini anda akan menemui resipi yang lazat, yang sama yang mengandungi Ayam sebagai unsur utama. Daging ayam adalah salah satu yang paling sihat.

Protein yang hadir dalam jenis daging ini memberikan banyak pilihan manfaat kepada badan: mereka meningkatkan perkembangan otot, mereka membantu mengekalkan berat badan yang mencukupi. Salah satu ciri utama ayam adalah bahawa ia mempunyai kurang daripada 10% lemak dalam komposisinya. Oleh itu, sangat bermanfaat untuk menjaga kesihatan kardiovaskular dan mencegah penyakit tertentu seperti infarksi miokardium.

Salah satu kelebihan yang ditawarkan daging ayam adalah sangat mudah dicerna. Malah daging ayam belanda bukanlah pencernaan yang mudah. Ayam juga berguna dalam diet pelangsingan, selagi anda memilih kepingan burung yang paling leher. Satu pilihan adalah payudara; jauh lebih baik jika ia membuang kulit yang menutupinya (ia menyimpan sejumlah besar lemak) dan menyiapkannya tanpa minyak, iaitu, panggang atau bakar. Jika ia tidak melebihi 80 gram setiap hidangan, daging ayam boleh menjadi sebahagian daripada diet orang yang mempunyai asid urik yang tinggi.