RECETAS CON POLLO

在这个应用程序中，你会发现美味的食谱，相同的鸡肉作为主要元素。鸡肉是最健康的之一。

这种肉类中存在的蛋白质为身体提供了很多选择：它们可以改善肌肉发育，有助于保持足够的体重。鸡的主要特征之一是其组合物中脂肪含量低于10％。因此，照顾心血管健康和预防某些疾病如心肌梗塞是非常有益的。

鸡肉提供的一个优点是它很容易消化。即使火鸡肉也不是那么简单的消化。鸡肉在减肥方面也很有用，只要你选择最瘦的鸟类。一个选择是乳房;如果它去除覆盖它的皮肤（它储存大量的脂肪）并且在没有油的情况下做好准备，即烤或烘烤，那就更好了。如果每份不超过80克，鸡肉可以成为高尿酸人群饮食的一部分。