RECETAS CON POLLO

Bu uygulamada, ana öğe olarak Tavuk içeren lezzetli yemek tarifleri bulacaksınız. Tavuk eti en sağlıklı olanlardan biridir.

Bu tür etlerde bulunan proteinler, vücuda çok sayıda fayda sağlar: kas gelişimini iyileştirir, yeterli vücut ağırlığını korumaya yardımcı olurlar. Tavuğun ana özelliklerinden biri, bileşimde% 10'dan az yağa sahip olmasıdır. Bu nedenle, kardiyovasküler sağlığa dikkat çekmek ve miyokard enfarktüsü gibi bazı hastalıkları önlemek çok faydalıdır.

Tavuk eti tarafından sunulan avantajlardan biri, sindirimi çok kolay olmasıdır. Hindi eti bile böyle basit bir sindirim değildir. Tavuk, kuşun en yalın parçalarını seçtiğiniz sürece diyetleri zayıflatmak için de yararlıdır. Bir seçenek meme; kaplayan cildi çıkarırsa (çok miktarda yağ depolarsa) çok daha iyi olur ve yağsız, yani ızgarada veya fırında pişirmeden hazırlar. Servis başına 80 gramdan fazla değilse, tavuk eti yüksek ürik asitli insanların diyetinin bir parçası olabilir.