SWITCHAURA: by Deborah Murtagh

Willkommen bei Deborah Murtaghs SWITCHAURA! Wir sind ein gemeinschaftsorientiertes Unternehmen zur Gewichtsabnahme für Frauen, das aktuelle metabolische Gesundheitswissenschaften mit der Psychologie der Gewichtsabnahme kombiniert.

Da die durchschnittliche Frau 17 Jahre ihres Lebens mit einer Diät verbringt, wissen wir, dass es mehr braucht, als nur zu wissen, was sie essen soll. Wir befähigen Frauen, eine dauerhafte Denkweise für langfristigen Erfolg zu entwickeln und ihnen zu helfen, nie wieder aus dem Ruder zu laufen, indem wir eine gesunde und liebevolle Beziehung zum Essen aufbauen.

Hunderttausende von Frauen wie Sie aus über 50 Ländern haben unsere international anerkannten 30 Tage One Dress Size Challenge & Ketogenic Switch-Programme erfolgreich absolviert.

Hier bringen wir die Kraft einer reinen Frauengemeinschaft zusammen, um Erfahrungen und Herausforderungen auszutauschen, einander zu inspirieren und Erfolge und NSV (Non-Scale-Siege) zu feiern, während wir die genauen Schritte lernen, um aus dem Jo-Jo-Diätzyklus auszusteigen permanent.

Unsere Programme basieren alle auf natürlicher Vollwerternährung ohne Spielereien, Shakes, Pillen oder Tränke! Nur echtes Essen und eine ermächtigte Denkweise!

Es gibt auch kein Kalorienzählen oder Makros! Wir wollen Sie von der Essensbesessenheit befreien. Unsere Essensführer ermöglichen es Ihnen, Ihr Programm für Ihren Erfolg auf Ihren Lebensstil und Ihre Vorlieben abzustimmen.

SWITCH wird oft als „die letzte Diät, die Sie jemals brauchen werden“ bezeichnet und betont, dass ein gesunder Körper auf natürliche Weise Gewicht verliert. Indem Sie Ihrem Körper beibringen, metabolisch flexibel zu werden, können Sie den natürlichen „Fettverbrennungsmodus“ Ihres Körpers einschalten und den „Fettspeichermodus“ des Körpers ausschalten, Hormone ausgleichen, Entzündungen unterdrücken und Vitalität und Wohlbefinden wiederherstellen.

Unsere App ist für Sie, wenn Sie möchten

- Abnehmen & dauerhaft abnehmen

- Verfolgen Sie einen wissenschaftlich fundierten Ansatz, keine Modeerscheinungen oder schnelle kurzfristige Lösungen

- Entzündungen reduzieren

- Hormone ausgleichen

- Kehren Sie Ihr biologisches Alter um

- Gewinnen Sie eine Fülle von Energie und Vitalität

- immer die Unterstützung einer phänomenalen Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen haben

- intermittierendes Fasten praktizieren (optional)

- Vollwertkost essen (kein Mahlzeitenersatz, Shakes oder Pillen)

- heilen Sie Ihre Beziehung mit Essen, damit Sie nie wieder aus dem Ruder laufen

- lebenslange, nachhaltige Gewohnheiten schaffen & trotzdem das Leben in vollen Zügen genießen!

- Hör auf, dich wegen Essen schuldig zu fühlen

- Schamgefühle & Fehlgewichte beim Abnehmen heilen (es ist nicht deine Schuld)

- Nehmen Sie einen ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtsabnahme

- Zugriff auf 24/7-Support!

Aber das ist noch nicht alles, SWITCH ist ein Akronym für Self Wisdom Inside That Changes Habits, und die Denkweise ist der Schlüssel, wenn es um eine wirklich transformative Gewichtsabnahme geht. Da die durchschnittliche Frau 17 Jahre ihres Lebens mit einer Diät verbringt, wissen wir, dass es mehr braucht, als nur zu wissen, was sie essen soll. Wir befähigen Frauen, eine dauerhafte Denkweise für langfristigen Erfolg zu entwickeln und ihnen zu helfen, nie wieder aus dem Ruder zu laufen, indem wir eine gesunde und liebevolle Beziehung zum Essen aufbauen. Und deshalb bieten wir Communitys, Programme und Coaching auf hohem Niveau.

Sie können Ihre Erfahrung anpassen:

- Treten Sie unserer kostenlosen Community bei, die tägliche und wöchentliche Inspiration bietet!

- Machen Sie mit bei unserer 30-tägigen One-Dresssize-Challenge! (selbstgesteuert oder mit a

Gemeinschaft!)

- Machen Sie mit bei The Ketogenic Switch (TKS) Premium-Erlebnis für langfristigen Erfolg!

- TKS Plus ist unser VIP-Erlebnis, das Ihnen hochrangiges Gruppencoaching mit Dutzenden von interaktiven Live-Events bietet, an denen Sie jede Woche teilnehmen können! Von der Rechenschaftspflicht über das Erlernen des Programms bis hin zu Mindset-Kursen und Deborahs Soul Switch-Events.

- Finden Sie einen Coach für Ihr persönliches privates Abnehmcoaching!

- Whole Food Secrets Cooking School – Wiederbelebung der Essenskunst der Vorfahren

- Kitchen Switch mit Pete Evans enthält Tausende von Vollwertrezepten und Videos für jeden Essstil, Keto, Paleo, Vegetarisch, Pescetarier und mehr!

- Nehmen Sie an Live-Events, Retreats und Workshops teil, um alle Bereiche Ihres Lebens mit Trainern, Ernährungswissenschaftlern, Ärzten, Psychologen und anderen Experten auf die nächste Stufe zu heben, um Ihre Reise zu optimaler Gesundheit und Glück zu inspirieren!

Laden Sie unsere App herunter und treten Sie noch heute unseren Communities bei!