SWITCHAURA: by Deborah Murtagh

Witamy w SWITCHAURZE Deborah Murtagh! Jesteśmy skoncentrowaną na społeczności firmą odchudzającą dla kobiet, która łączy najnowszą naukę o zdrowiu metabolicznym z psychologią odchudzania.

Ponieważ przeciętna kobieta spędza 17 lat na diecie, wiemy, że potrzeba czegoś więcej niż tylko wiedza o tym, co jeść. Wspieramy kobiety, aby tworzyły trwałe nastawienie na długoterminowy sukces i pomagały im nigdy więcej nie spaść z wozu, tworząc zdrową i pełną miłości relację z jedzeniem.

Setki tysięcy kobiet takich jak Ty, z ponad 50 krajów, odniosły sukces w naszym uznanym na całym świecie wyzwaniu 30 dni w jednym rozmiarze sukienki i programach zmiany ketogenicznej.

Tutaj łączymy siłę społeczności składającej się wyłącznie z kobiet, aby dzielić się doświadczeniami i wyzwaniami, inspirować się nawzajem i świętować sukcesy i NSV (zwycięstwa bez skali), jednocześnie ucząc się dokładnych kroków, jakie należy podjąć, aby wyjść z cyklu jo-jo na stałe.

Wszystkie nasze programy opierają się na naturalnym, pełnowartościowym odżywianiu, bez sztuczek, koktajli, tabletek czy mikstur! Po prostu prawdziwe jedzenie i wzmocniony sposób myślenia!

Nie ma też liczenia kalorii ani makr! Chcemy uwolnić Cię od obsesji na punkcie jedzenia. Nasze przewodniki po posiłkach pozwalają dostosować program tak, aby osiągnąć sukces, tak aby pasował do Twojego stylu życia i preferencji.

Często nazywana „ostatnią dietą, jakiej kiedykolwiek będziesz potrzebować”, SWITCH podkreśla, że ​​zdrowe ciało naturalnie traci na wadze. Ucząc swoje ciało, jak stać się metabolicznie elastycznym, możesz włączyć naturalny „tryb spalania tłuszczu” i wyłączyć „tryb odkładania tłuszczu”, równoważąc hormony, zmniejszając stany zapalne i przywracając witalność i dobre samopoczucie.

Nasza aplikacja jest dla Ciebie, jeśli chcesz

- schudnij i utrzymuj ją na stałe

- zastosuj podejście oparte na nauce, żadnych modów ani szybkich krótkoterminowych poprawek

- łagodzą stany zapalne

- równowaga hormonów

- odwróć swój wiek biologiczny

- zyskujesz mnóstwo energii i witalności

- zawsze mieć wsparcie fenomenalnej społeczności podobnie myślących kobiet

- ćwicz przerywany post (opcjonalnie)

- jedz pełnowartościową żywność (bez zamienników posiłków, koktajli lub tabletek)

- uzdrawiaj swoją relację z jedzeniem, dzięki czemu nigdy więcej nie spadniesz z wozu

- twórz trwałe, zrównoważone nawyki i nadal ciesz się pełnią życia!

- przestań czuć się winny z powodu jedzenia

- leczyć uczucie wstydu i niepowodzenia w odchudzaniu (to nie twoja wina)

- podejmij holistyczne podejście do odchudzania

- masz dostęp do wsparcia 24/7!

Ale to nie wszystko, SWITCH to skrót od Self Wisdom Inside That Changes Habits, a sposób myślenia jest kluczowy, jeśli chodzi o prawdziwie transformacyjną podróż do odchudzania. Ponieważ przeciętna kobieta spędza 17 lat na diecie, wiemy, że potrzeba czegoś więcej niż tylko wiedza o tym, co jeść. Wspieramy kobiety, aby tworzyły trwałe nastawienie na długoterminowy sukces i pomagały im nigdy więcej nie spaść z wozu, tworząc zdrową i pełną miłości relację z jedzeniem. I dlatego zapewniamy społeczności, programy i coaching na wysokim poziomie.

Możesz dostosować swoje wrażenia:

- Dołącz do naszej bezpłatnej społeczności, która oferuje codzienne i cotygodniowe inspiracje!

- Dołącz do naszego wyzwania 30 Days One Dress Size! (samodzielny lub z

wspólnota!)

- Dołącz do doświadczenia Premium The Ketogenic Switch (TKS), aby odnieść długoterminowy sukces!

- TKS Plus to nasze doświadczenie VIP, które zapewnia Ci coaching grupowy na wysokim poziomie z dziesiątkami interaktywnych wydarzeń na żywo, do których możesz dołączyć każdego tygodnia! Od odpowiedzialności po naukę programu, po zaawansowane zajęcia z mentalności i wydarzenia Deborah's Soul Switch.

- Znajdź trenera do osobistego, prywatnego treningu odchudzania!

- Whole Food Secrets Cooking School – Ożywienie sztuki jedzenia przodków

- Kitchen Switch with Pete Evans zawiera tysiące przepisów i filmów na całe jedzenie, które pasują do każdego stylu jedzenia, keto, paleo, wegetariańskie, pescatarian i nie tylko!

- Dołącz do wydarzeń na żywo, rekolekcji i warsztatów, aby przejść na wyższy poziom we wszystkich dziedzinach swojego życia z trenerami, dietetykami, lekarzami, psychologami i innymi ekspertami, aby zainspirować Twoją podróż do optymalnego zdrowia i szczęścia!

Pobierz naszą aplikację i dołącz do naszych społeczności już dziś!