SWITCHAURA: by Deborah Murtagh

Selamat datang di SWITCHAURA Deborah Murtagh! Kami adalah perusahaan penurunan berat badan wanita berbasis komunitas yang menggabungkan ilmu kesehatan metabolisme terkini, dengan psikologi penurunan berat badan.

Dengan rata-rata wanita menghabiskan 17 tahun hidupnya untuk berdiet, kita tahu bahwa dibutuhkan lebih dari sekadar mengetahui apa yang harus dimakan. Kami memberdayakan wanita untuk menciptakan pola pikir yang langgeng untuk kesuksesan jangka panjang dan untuk membantu mereka tidak pernah jatuh dari kereta lagi dengan menciptakan hubungan yang sehat & penuh kasih dengan makanan.

Ratusan ribu wanita seperti Anda, dari lebih dari 50 negara, telah berhasil dalam tantangan 30 Hari Satu Ukuran Gaun & Program Beralih Ketogenik kami yang diakui secara internasional.

Di sini kami menyatukan kekuatan komunitas semua wanita untuk berbagi pengalaman, & tantangan, saling menginspirasi & merayakan kesuksesan & NSV (non-skala-kemenangan) sambil mempelajari langkah-langkah tepat yang harus diambil untuk keluar dari siklus diet yo-yo secara permanen.

Semua program kami didasarkan pada nutrisi makanan utuh alami tanpa tipu muslihat, getar, pil, atau ramuan! Hanya makanan asli & pola pikir yang berdaya!

Tidak ada penghitungan kalori atau makro! Kami ingin membebaskan Anda dari terobsesi dengan makanan. Panduan makan kami memungkinkan Anda untuk menyesuaikan program Anda untuk kesuksesan Anda agar sesuai dengan gaya hidup dan preferensi Anda.

Sering disebut 'diet terakhir yang Anda butuhkan', SWITCH menekankan bahwa tubuh yang sehat secara alami menurunkan berat badan. Dengan mengajari tubuh Anda bagaimana menjadi fleksibel secara metabolik, Anda dapat mengaktifkan 'mode pembakaran lemak' alami tubuh Anda dan mematikan 'mode penyimpanan lemak' tubuh, menyeimbangkan hormon, menurunkan peradangan dan memulihkan vitalitas & kesejahteraan.

Aplikasi kami adalah untuk Anda jika Anda mau

- menurunkan berat badan & mempertahankannya secara permanen

- ambil pendekatan berbasis sains, tidak ada mode atau perbaikan jangka pendek yang cepat

- mengurangi peradangan

- Menyeimbangkan hormon

- membalikkan usia biologis Anda

- mendapatkan banyak energi & vitalitas

- selalu mendapat dukungan dari komunitas fenomenal dari wanita yang berpikiran sama

- Amalan Puasa Intermiten (opsional)

- makan makanan utuh (tidak ada pengganti makanan, shake atau pil)

- sembuhkan hubungan Anda dengan makanan, sehingga Anda tidak pernah jatuh dari kereta lagi

- ciptakan kebiasaan seumur hidup yang berkelanjutan & tetap nikmati hidup sepenuhnya!

- berhenti merasa bersalah tentang makanan

- menyembuhkan perasaan malu & kegagalan penurunan berat badan (bukan salahmu)

- mengambil pendekatan holistik untuk menurunkan berat badan

- memiliki akses ke dukungan 24/7!

Tapi bukan itu saja, SWITCH adalah akronim dari Self Wisdom Inside That Changes Habits, dan pola pikir adalah kunci dalam perjalanan penurunan berat badan yang benar-benar transformasional. Dengan rata-rata wanita menghabiskan 17 tahun hidupnya untuk berdiet, kita tahu bahwa dibutuhkan lebih dari sekadar mengetahui apa yang harus dimakan. Kami memberdayakan wanita untuk menciptakan pola pikir yang langgeng untuk kesuksesan jangka panjang dan untuk membantu mereka tidak pernah jatuh dari kereta lagi dengan menciptakan hubungan yang sehat & penuh kasih dengan makanan. Dan itulah mengapa kami menyediakan komunitas, program & pembinaan tingkat tinggi.

Anda dapat menyesuaikan pengalaman Anda:

- Bergabunglah dengan komunitas gratis kami yang menawarkan inspirasi harian & mingguan!

- Jadilah bagian dari Tantangan Ukuran Satu Gaun 30 Hari kami! (mengarahkan diri sendiri atau dengan a

masyarakat!)

- Bergabunglah dengan pengalaman Premium Ketogenic Switch (TKS) untuk kesuksesan jangka panjang!

- TKS Plus adalah pengalaman VIP kami yang menghadirkan pelatihan kelompok tingkat tinggi kepada Anda dengan lusinan acara interaktif langsung untuk diikuti setiap minggu! Dari akuntabilitas hingga mempelajari program, hingga kelas pola pikir lanjutan dan acara Deborah's Soul Switch.

- Temukan pelatih untuk pelatihan penurunan berat badan pribadi pribadi Anda!

- Sekolah Memasak Rahasia Makanan Utuh - Menghidupkan kembali seni makan leluhur

- Kitchen Switch dengan Pete Evans mencakup ribuan resep & video makanan utuh yang sesuai dengan gaya makan apa pun, Keto, Paleo, Vegetarian, pescatarian, dan banyak lagi!

- Bergabunglah dengan acara langsung, retret, dan lokakarya ke tingkat selanjutnya di semua bidang kehidupan Anda dengan pelatih, ahli gizi, dokter, psikolog & pakar lainnya untuk menginspirasi perjalanan Anda menuju kesehatan dan kebahagiaan yang optimal!

Unduh aplikasi kami dan bergabunglah dengan komunitas kami hari ini!