SWITCHAURA: by Deborah Murtagh

به SWITCHAURA دبورا مورتاگ خوش آمدید! ما یک شرکت کاهش وزن زنان جامعه محور هستیم که علم سلامت متابولیک به روز را با روانشناسی کاهش وزن ترکیب می کنیم.

با توجه به اینکه یک زن به طور متوسط ​​17 سال از زندگی خود را صرف رژیم غذایی می کند، ما می دانیم که این امر بیش از دانستن اینکه چه چیزی بخورد نیاز دارد. ما زنان را توانمند می‌سازیم تا با ایجاد رابطه‌ای سالم و عاشقانه با غذا، ذهنیتی پایدار برای موفقیت بلندمدت ایجاد کنند و به آن‌ها کمک کنیم که دیگر هرگز از واگن سقوط نکنند.

صدها هزار زن درست مثل شما، از بیش از 50 کشور، در چالش بین المللی 30 روزه یک لباس سایز و برنامه های سوئیچ کتوژنیک ما موفق شده اند.

در اینجا ما قدرت یک جامعه کاملاً زنانه را برای به اشتراک گذاشتن تجربیات، چالش‌ها، الهام بخشیدن به یکدیگر و جشن گرفتن موفقیت‌ها و NSV (پیروزی‌های غیرمقیاس) گرد هم می‌آوریم و در عین حال گام‌های دقیقی را که برای رهایی از چرخه رژیم غذایی یویو باید بردارید، می‌آموزیم. به طور دائم

برنامه های ما همگی بر اساس تغذیه طبیعی و کامل و بدون ترفند، تکان دادن، قرص یا معجون است! فقط غذای واقعی و ذهنیت قدرتمند!

شمارش کالری یا ماکرو نیز وجود ندارد! ما می خواهیم شما را از وسواس غذا رها کنیم. راهنمای وعده های غذایی ما به شما امکان می دهد برنامه خود را برای موفقیت خود متناسب با سبک زندگی و ترجیحات خود تنظیم کنید.

SWITCH که اغلب "آخرین رژیمی که تا به حال به آن نیاز دارید" نامیده می شود، تأکید می کند که بدن سالم به طور طبیعی وزن کم می کند. با آموزش به بدن خود که چگونه از نظر متابولیکی انعطاف پذیر شود، می توانید "حالت چربی سوزی" طبیعی بدن خود را روشن کنید و "حالت ذخیره چربی" بدن را خاموش کنید، هورمون ها را متعادل کنید، التهاب را کاهش دهید و شادابی و تندرستی را بازیابی کنید.

اگر می خواهید برنامه ما برای شما مناسب است

- کاهش وزن و حفظ آن برای همیشه

- رویکردی مبتنی بر علم داشته باشید، بدون مد روز یا رفع سریع کوتاه مدت

- کاهش التهاب

- تعادل هورمون ها

- سن بیولوژیکی خود را معکوس کنید

- انرژی و نشاط فراوانی به دست آورید

- همیشه از حمایت یک جامعه فوق العاده از زنان همفکر برخوردار باشید

- تمرین روزه متناوب (اختیاری)

- خوردن غذاهای کامل (بدون جایگزینی غذا، شیک یا قرص)

- رابطه خود را با غذا بهبود بخشید، بنابراین دیگر هرگز از واگن نیفتید

- عادات مادام العمر و پایدار ایجاد کنید و همچنان از زندگی نهایت لذت را ببرید!

- احساس گناه در مورد غذا را متوقف کنید

- احساس شرم و شکست های کاهش وزن را درمان کنید (تقصیر شما نیست)

- رویکردی جامع برای کاهش وزن داشته باشید

- به پشتیبانی 24/7 دسترسی داشته باشید!

اما این همه ماجرا نیست، SWITCH مخفف Self Wisdom Inside That Changes Habits است، و طرز فکر برای یک سفر کاهش وزن واقعاً تحول‌آفرین کلیدی است. با توجه به اینکه یک زن به طور متوسط ​​17 سال از زندگی خود را صرف رژیم غذایی می کند، ما می دانیم که این امر بیش از دانستن اینکه چه چیزی بخورد نیاز دارد. ما زنان را توانمند می‌سازیم تا با ایجاد رابطه‌ای سالم و عاشقانه با غذا، ذهنیتی پایدار برای موفقیت بلندمدت ایجاد کنند و به آن‌ها کمک کنیم که دیگر هرگز از واگن سقوط نکنند. و به همین دلیل است که ما جوامع سطح بالا، برنامه ها و مربیگری را ارائه می دهیم.

شما می توانید تجربه خود را سفارشی کنید:

- به انجمن رایگان ما بپیوندید که الهام روزانه و هفتگی ارائه می دهد!

- بخشی از چالش سایز لباس 30 روزه ما باشید! (خود کارگردانی یا با الف

انجمن!)

- برای موفقیت طولانی مدت به تجربه ممتاز سوئیچ کتوژنیک (TKS) بپیوندید!

- TKS Plus تجربه VIP ما است که مربیگری گروهی سطح بالا را با ده ها رویداد زنده تعاملی برای پیوستن به شما در هر هفته به ارمغان می آورد! از مسئولیت‌پذیری گرفته تا یادگیری برنامه، تا کلاس‌های ذهنیت پیشرفته و رویدادهای Deborah’s Soul Switch.

- یک مربی برای مربیگری شخصی کاهش وزن خود پیدا کنید!

- مدرسه آشپزی اسرار کامل غذا - احیای هنر غذا خوردن اجدادی

- سوئیچ آشپزخانه با پیت ایوانز شامل هزاران دستور العمل و ویدیوی غذای کامل است که متناسب با هر سبک غذایی، کتو، سرخپوشان، گیاهخواری، پسکتاری و غیره است!

- با مربیان، متخصصان تغذیه، پزشکان، روانشناسان و سایر کارشناسان به رویدادهای زنده، استراحت و کارگاه‌های آموزشی در سطح بعدی در تمام زمینه‌های زندگی خود بپیوندید تا الهام بخش سفر خود به سوی سلامتی و شادی مطلوب باشید!

برنامه ما را دانلود کنید و امروز به جوامع ما بپیوندید!