SWITCHAURA: by Deborah Murtagh

欢迎来到 Deborah Murtagh 的 SWITCHAURA！我们是一家以社区为导向的女性减肥公司，将最新的代谢健康科学与减肥心理学相结合。

普通女性在 17 年的时间里都在节食，我们知道这不仅仅是知道吃什么。我们赋予女性力量，为长期成功创造持久的心态，并通过与食物建立健康和充满爱的关系来帮助她们永远不会再跌倒。

来自 50 多个国家/地区的数十万与您一样的女性成功参加了我们享誉国际的 30 天一件衣服尺码挑战和生酮转换计划。

在这里，我们汇集了全女性社区的力量，分享经验和挑战，互相激励，庆祝成功和 NSV（非规模胜利），同时学习摆脱溜溜球节食周期的确切步骤永久。

我们的计划都是基于天然的全食物营养，没有噱头、奶昔、药丸或药水！只是真正的食物和强大的心态！

也没有计算卡路里或宏指令！我们想让你摆脱对食物的痴迷。我们的膳食指南使您能够根据自己的生活方式和喜好定制您的成功计划。

SWITCH 通常被称为“你永远需要的最后一种饮食”，它强调健康的身体自然会减轻体重。通过教你的身体如何变得新陈代谢灵活，你可以打开身体的自然“燃烧脂肪模式”并关闭身体的“储存脂肪模式”，平衡荷尔蒙，减少炎症，恢复活力和健康。

如果您愿意，我们的应用程序适合您

- 减肥并永久保持

- 采取以科学为基础的方法，没有时尚或快速的短期修复

- 减少炎症

- 平衡荷尔蒙

- 逆转你的生理年龄

- 获得丰富的能量和活力

- 总是得到一群志同道合的女性的支持

- 练习间歇性禁食（可选）

- 吃全食（不代餐、奶昔或药丸）

- 治愈你与食物的关系，这样你就不会再从马车上掉下来了

- 养成终生、可持续的习惯，仍然尽情享受生活！

- 停止对食物感到内疚

- 治愈羞耻感和减肥失败（这不是你的错）

- 采取整体减肥方法

- 获得 24/7 全天候支持！

但这还不是全部，SWITCH 是 Self Wisdom Inside That Changes Habits 的首字母缩写，当涉及到真正转型的减肥之旅时，心态是关键。普通女性在 17 年的时间里都在节食，我们知道这不仅仅是知道吃什么。我们赋予女性力量，为长期成功创造持久的心态，并通过与食物建立健康和充满爱的关系来帮助她们永远不会再跌倒。这就是我们提供高水平社区、计划和辅导的原因。

您可以自定义您的体验：

- 加入我们提供每日和每周灵感的免费社区！

- 参加我们的 30 天一件礼服尺码挑战赛！ （自导或与

社区！）

- 加入 The Ketogenic Switch (TKS) 高级体验以获得长期成功！

- TKS Plus 是我们的 VIP 体验，每周都有数十场现场互动活动为您带来高水平的团体辅导！从问责制到学习计划，再到推进思维模式课程和黛博拉的灵魂转换活动。

- 为您的个人私人减肥教练寻找教练！

- Whole Food Secrets Cooking School – 复兴祖传饮食艺术

- 与 Pete Evans 合作的 Kitchen Switch 包括数以千计的全食食谱和视频，以适应任何饮食风格、Keto、Paleo、Vegetarian、pescatarian 等等！

- 参加现场活动、静修会和研讨会，与教练、营养师、医生、心理学家和其他专家一起提升您生活的各个方面，激发您的最佳健康和幸福之旅！

立即下载我们的应用程序并加入我们的社区！