Well-Ahead

Well-Ahead ist nur für ehemalige Militärangehörige und ehemalige Rettungsdienstangehörige zugänglich, die an einem von Phoenix Australia an der University of Melbourne durchgeführten Prozess teilnehmen.

Diese App wurde entwickelt, um die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern, indem sie evidenzbasierte Möglichkeiten bietet, mit starken Emotionen umzugehen, das Wohlbefinden zu steigern, den Schlaf zu verbessern und mit schwierigen Erfahrungen fertig zu werden. Well-Ahead wurde von Frauen entwickelt, die sich leidenschaftlich für die Optimierung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens von Frauen einsetzen, die beim Militär gedient oder in Rettungsdiensten gearbeitet haben.

Die Fähigkeiten in Well-Ahead sind schnell und einfach zu erlernen. Benutzer können das Programm nach Belieben durcharbeiten, bei Bedarf mit wöchentlicher Unterstützung durch das Forschungsteam.

Well-Ahead kann kostenlos heruntergeladen und verwendet werden und es gibt keine Werbung. Alle Eingaben in die App sind absolut vertraulich und werden nicht außerhalb des Forschungsteams weitergegeben.