Well-Ahead

只有参加由澳大利亚凤凰城在墨尔本大学进行的试验的女性退役军人和前紧急服务人员才能使用 Well-Ahead。

这个应用程序旨在通过提供基于证据的方法来管理强烈的情绪、增强幸福感、改善睡眠并接受困难的经历，从而改善心理健康和幸福感。 Well-Ahead 是由热衷于优化曾在军队服役或在紧急服务部门工作的女性的心理健康和福祉的女性开发的。

Well-Ahead 中的技能快速且易于学习。用户可以在他们方便的时候完成该程序，如果需要，每周可以得到研究团队的协助。

Well-Ahead 可免费下载和使用，并且没有广告。对应用程序的任何输入都是完全保密的，不会在研究团队之外共享。