Well-Ahead

Well-Ahead is alleen toegankelijk voor vrouwelijke ex-militairen en voormalige hulpdiensten die deelnemen aan een proef uitgevoerd door Phoenix Australia aan de Universiteit van Melbourne.

Deze app is ontworpen om de geestelijke gezondheid en het welzijn te verbeteren door op bewijs gebaseerde manieren te bieden om sterke emoties te beheersen, het welzijn te verbeteren, de slaap te verbeteren en moeilijke ervaringen te verwerken. Well-Ahead is ontwikkeld door vrouwen die een passie hebben voor het optimaliseren van de mentale gezondheid en het welzijn van vrouwen die in het leger hebben gediend of in hulpdiensten hebben gewerkt.

De vaardigheden in Well-Ahead zijn snel en gemakkelijk te leren. Gebruikers kunnen het programma doorlopen wanneer het hen uitkomt, indien nodig met wekelijkse hulp van het onderzoeksteam.

Well-Ahead is gratis te downloaden en te gebruiken en er zijn geen advertenties. Elke input in de app is volledig vertrouwelijk en zal niet worden gedeeld buiten het onderzoeksteam.