Well-Ahead

只有參加由澳大利亞鳳凰城在墨爾本大學進行的試驗的女性退役軍人和前緊急服務人員才能使用 Well-Ahead。

這個應用程序旨在通過提供基於證據的方法來管理強烈的情緒、增強幸福感、改善睡眠並接受困難的經歷，從而改善心理健康和幸福感。 Well-Ahead 是由熱衷於優化曾在軍隊服役或在緊急服務部門工作的女性的心理健康和福祉的女性開發的。

Well-Ahead 中的技能快速且易於學習。用戶可以在他們方便的時候完成該程序，如果需要，每周可以得到研究團隊的協助。

Well-Ahead 可免費下載和使用，並且沒有廣告。對應用程序的任何輸入都是完全保密的，不會在研究團隊之外共享。