Confidence

Fitness diario y recetas para mujeres

La confianza se encuentra dentro de TI. Confidence es una aplicación de bienestar y fitness de Miss Emma Troupe. Emma es una nutricionista holística registrada, entrenadora personal y líder en la industria por más de 7 años. Con su propio viaje de fitness personal de más de 10 años.

La aplicación Confidence alberga toda la orientación educativa, los métodos de entrenamiento, las recetas inteligentes y mucho más de Emma. Confianza está diseñado para ayudarlo a sentirse más seguro con el ejercicio y la nutrición o para mejorar su propio entrenamiento y nutrición.

CAPACITACIÓN

Comience con una selección interminable de entrenamientos diarios o elija uno de nuestros muchos programas y desafíos para ayudarlo a progresar en su viaje de acondicionamiento físico. Los programas Confidence lo guiarán a través de una rutina de ejercicios estructurados todos los días para desarrollar un físico fuerte.

Elija entre un sinfín de entrenamientos que se pueden hacer en casa con un equipo mínimo y solo peso corporal o en el gimnasio para familiarizarse más con el equipo y el entrenamiento.

NUTRICIÓN

- Elija entre planes de comidas elaborados por nutricionistas y más de 100 recetas con instrucciones detalladas que siguen un enfoque holístico de alimentos integrales

- Desglose completo de nutrientes para cada receta (calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, fibra)

- Consejo de salud para cada receta para conocer los beneficios de lo que está comiendo

- Buscar recetas por alto contenido de proteínas, bajo contenido de carbohidratos y restricciones dietéticas específicas

GUÍA

Emma conoce la importancia de brindarle la información esencial que necesita para ayudarlo a progresar en su viaje, como la forma adecuada, el tiempo bajo tensión y más. Los cursos de nutrición en vivo lo ayudarán con elementos esenciales como comer para sus objetivos específicos de salud o estado físico, mejorar la digestión y mucho más.

PROGRESO

Realice un seguimiento de sus sesiones completadas y su progreso con el contador de rachas. Vea su tiempo total de entrenamiento en minutos.

RECORDATORIOS Y COMUNIDAD

Cree su propio recordatorio para ayudarlo a desarrollar el hábito de mantenerse dedicado y motivado a su rutina diaria. Vea sus notificaciones, comentarios y respuestas en la sección Comunidad.

Construya su confianza y DESCARGUE GRATIS. ¡Cancelar en cualquier momento!

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