Confidence

ฟิตเนสรายวันและตำรับอาหารสำหรับผู้หญิง

พบความมั่นใจในตัวคุณ Confidence เป็นแอปสุขภาพและฟิตเนสโดย Miss Emma Troupe Emma เป็นนักโภชนาการแบบองค์รวมที่ขึ้นทะเบียน เทรนเนอร์ส่วนตัว และเป็นผู้นำในอุตสาหกรรมนี้มากว่า 7 ปี ด้วยเส้นทางการออกกำลังกายส่วนตัวกว่า 10 ปีของเธอเอง

แอป Confidence เป็นโฮสต์คำแนะนำด้านการศึกษา วิธีออกกำลังกาย สูตรอาหารอัจฉริยะ และอื่นๆ อีกมากมายของ Emma Confidence ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นด้วยการออกกำลังกายและโภชนาการ หรือปรับปรุงการฝึกซ้อมและโภชนาการของคุณเอง

การฝึกอบรม

เริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายประจำวันที่มีให้เลือกไม่รู้จบ หรือเลือกจากหนึ่งในโปรแกรมและความท้าทายมากมายของเราเพื่อช่วยให้คุณก้าวหน้าในเส้นทางการออกกำลังกาย โปรแกรมความมั่นใจจะแนะนำคุณตลอดกิจวัตรการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างทุกวันเพื่อพัฒนาร่างกายให้แข็งแรง

เลือกจากการออกกำลังกายที่ไม่มีที่สิ้นสุดซึ่งสามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้อุปกรณ์และน้ำหนักตัวน้อยที่สุดเท่านั้น หรือที่โรงยิมเพื่อทำความคุ้นเคยกับอุปกรณ์และการฝึกซ้อมให้มากขึ้น

โภชนาการ

- เลือกจากแผนการรับประทานอาหารที่นักโภชนาการทำขึ้นและสูตรอาหารกว่า 100 รายการพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดซึ่งเป็นไปตามแนวทางการรับประทานอาหารแบบองค์รวม

- รายละเอียดสารอาหารครบถ้วนสำหรับแต่ละสูตรอาหาร (แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต ไฟเบอร์)

- เคล็ดลับสุขภาพสำหรับทุกสูตรเพื่อทราบประโยชน์ของสิ่งที่คุณกิน

- ค้นหาสูตรอาหารตามโปรตีนสูง คาร์โบไฮเดรตต่ำ และข้อจำกัดด้านอาหารที่เฉพาะเจาะจง

คำแนะนำ

Emma รู้ถึงความสำคัญของการให้ข้อมูลที่จำเป็นแก่คุณเพื่อช่วยให้คุณก้าวหน้าในการเดินทาง เช่น รูปร่างที่เหมาะสม เวลาภายใต้ความตึงเครียด และอื่นๆ หลักสูตรโภชนาการสดจะช่วยให้คุณได้รับสิ่งที่จำเป็น เช่น การรับประทานอาหารเพื่อการออกกำลังกายหรือเป้าหมายด้านสุขภาพ การปรับปรุงการย่อยอาหาร และอื่นๆ อีกมากมาย

ความคืบหน้า

ติดตามเซสชันที่เสร็จสมบูรณ์และความคืบหน้าด้วยตัวนับสตรีค ดูเวลาการฝึกอบรมทั้งหมดของคุณเป็นนาที

คำเตือน & ชุมชน

สร้างการเตือนความจำของคุณเองเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่จะอุทิศตนและมีแรงจูงใจในกิจวัตรประจำวันของคุณ ดูการแจ้งเตือน ความคิดเห็น และการตอบกลับของคุณในส่วนชุมชน

สร้างความมั่นใจของคุณและดาวน์โหลดฟรี ยกเลิกเมื่อไหร่ก็ได้!

ข้อกำหนดของผลิตภัณฑ์นี้:

http://www.breakthroughapps.io/terms

นโยบายความเป็นส่วนตัว:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy