Confidence

Ежедневный фитнес и рецепты для женщин

Уверенность находится внутри ВАС. Confidence — это приложение для здоровья и фитнеса от мисс Эммы Трупп. Эмма — зарегистрированный специалист по комплексному питанию, персональный тренер и лидер в отрасли уже более 7 лет. С ее личным фитнес-путешествием более 10 лет.

Приложение Confidence содержит все образовательные рекомендации Эммы, методы тренировок, умные рецепты и многое другое. Confidence разработан, чтобы помочь вам чувствовать себя более уверенно в фитнесе и питании или улучшить собственные тренировки и питание.

ПОДГОТОВКА

Начните с бесконечного выбора ежедневных тренировок или выберите одну из наших многочисленных программ и задач, которые помогут вам прогрессировать в вашем путешествии по фитнесу. Программы Confidence проведут вас через структурированную тренировку каждый день, чтобы развить сильное телосложение.

Выбирайте из бесконечных тренировок, которые можно выполнять дома с минимальным оборудованием и только собственным весом или в тренажерном зале, чтобы лучше ознакомиться с оборудованием и тренировками.

ПИТАНИЕ

- Выбирайте из планов питания, разработанных диетологом, и более 100 рецептов с подробными инструкциями, которые следуют целостному подходу к цельным продуктам питания.

- Полный состав питательных веществ для каждого рецепта (калории, белки, жиры, углеводы, клетчатка)

- Совет по здоровью для каждого рецепта, чтобы знать преимущества того, что вы едите

- Поиск рецептов с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов и конкретными диетическими ограничениями

РУКОВОДСТВО

Эмма знает, как важно предоставить вам необходимую информацию, необходимую для продвижения в вашем путешествии, такую ​​как правильная форма, время в напряжении и многое другое. Курсы «Живое питание» помогут вам с такими предметами первой необходимости, как питание для ваших конкретных целей в области фитнеса или здоровья, улучшение пищеварения и многое другое.

ПРОГРЕСС

Отслеживайте свои завершенные сеансы и прогресс с помощью счетчика полос. Просмотр общего времени тренировки в минутах.

НАПОМИНАНИЯ И СООБЩЕСТВО

Создайте свое собственное напоминание, которое поможет вам выработать привычку оставаться преданным и мотивированным своей повседневной жизнью. Просматривайте свои уведомления, комментарии и ответы в разделе «Сообщество».

Создайте свою уверенность и СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Отменить в любое время!

Условия этого продукта:

http://www.breakthroughapps.io/terms

Политика конфиденциальности:

http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy