FastTrack: Fasting Tracker

El ayuno intermitente no es una dieta, es una forma de vida. A través del ayuno, es posible perder peso sin contar calorías y ver mejoras en su salud. Dígale adiós a las dietas de moda, mientras se ve y se siente mejor que nunca.

FastTrack es una aplicación que lo mantiene al día con su ayuno intermitente al alentarlo a cumplir sus objetivos y registrar su progreso.

¿Por qué el ayuno intermitente?

✔ Quema el exceso de grasa corporal, sin afectar la masa muscular

✔ Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre

✔ Reducir la inflamación

✔ Dale a tu cuerpo un descanso de la digestión

✔ Aumenta la sensibilidad a la insulina (resistencia a la insulina inversa)

FastTrack te ayuda a acelerar con:

✔ La pantalla "Temporizador". Puede iniciar y detener un ayuno fácilmente con un solo clic. Establezca una duración de la meta y el temporizador hará una cuenta regresiva (o ascendente) hasta que alcance su meta.

✔ La pantalla "Recordatorios". Aquí puede establecer un horario de ayuno semanal y la aplicación le avisará cuando sea el momento de comenzar.

✔ La pantalla "Registro". Esta pantalla tiene una vista de calendario de todos sus ayunos completados anteriormente para que pueda visualizar sus registros.

✔ La pantalla "Estadísticas". Esta pantalla le permite reflexionar sobre sus logros y ver dónde se está quedando corto.

Busque el consejo médico de un médico antes de intentar cualquier protocolo de ayuno si sufre de trastornos alimentarios, diabetes, está embarazada o amamantando, o tiene cualquier otra condición médica.