FastTrack: Fasting Tracker

Một công cụ theo dõi nhịn ăn đơn giản - luôn có trách nhiệm và giảm cân dễ dàng!

Nhịn ăn gián đoạn không phải là một chế độ ăn kiêng, mà là một cách sống. Thông qua việc nhịn ăn, bạn có thể giảm cân mà không cần tính calo và cải thiện sức khỏe của mình. Nói lời tạm biệt với các chế độ ăn kiêng lỗi mốt, trong khi trông và cảm thấy tốt hơn bao giờ hết.

FastTrack là một ứng dụng giúp bạn theo dõi quá trình nhịn ăn gián đoạn của mình bằng cách khuyến khích bạn bám sát mục tiêu và ghi lại tiến trình của mình.

Tại sao nhịn ăn gián đoạn?

✔ Đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, không ảnh hưởng đến khối lượng cơ

✔ Giúp quản lý lượng đường trong máu

✔ Giảm viêm

✔ Cung cấp cho cơ thể bạn một thời gian nghỉ ngơi trong quá trình tiêu hóa

✔ Tăng độ nhạy insulin (đảo ngược kháng insulin)

FastTrack giúp bạn nhanh chóng với:

✔ Màn hình "Hẹn giờ". Bạn có thể dễ dàng bắt đầu và dừng nhanh chỉ với một cú nhấp chuột. Đặt thời hạn mục tiêu và đồng hồ sẽ đếm ngược (hoặc lên) cho đến khi bạn đạt được mục tiêu của mình.

✔ Màn hình "Nhắc nhở". Tại đây, bạn có thể đặt lịch nhịn ăn hàng tuần và ứng dụng sẽ thông báo cho bạn khi đã đến lúc bắt đầu.

✔ Màn hình "Nhật ký". Màn hình này có chế độ xem lịch của tất cả các lần ăn nhanh đã hoàn thành trước đó của bạn để bạn có thể hình dung hồ sơ của mình.

✔ Màn hình "Thống kê". Màn hình này cho phép bạn phản ánh những thành tích của mình và xem bạn đang thiếu hụt ở đâu.

Tìm kiếm lời khuyên y tế từ bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ chế độ nhịn ăn nào nếu bạn bị rối loạn ăn uống, tiểu đường, đang mang thai hoặc cho con bú hoặc có bất kỳ tình trạng bệnh lý nào khác.