FastTrack: Fasting Tracker

Okresowy post to nie dieta, to sposób na życie. Poprzez post można schudnąć bez liczenia kalorii i zobaczyć poprawę stanu zdrowia. Pożegnaj się z modnymi dietami, jednocześnie wyglądając i czując się lepiej niż kiedykolwiek.

FastTrack to aplikacja, która pozwala śledzić okresowe posty, zachęcając do trzymania się celów i rejestrowania postępów.

Dlaczego post przerywany?

✔ Spalaj nadmiar tkanki tłuszczowej bez wpływu na masę mięśniową

✔ Pomóż zarządzać poziomem cukru we krwi

✔ Zmniejszenie stanu zapalnego

✔ Daj organizmowi przerwę od trawienia

✔ Zwiększenie wrażliwości na insulinę (odwrócona insulinooporność)

FastTrack pomaga szybko dzięki:

✔ Ekran „Zegar”. Możesz łatwo rozpocząć i zatrzymać post jednym kliknięciem. Ustaw czas trwania celu, a minutnik będzie odliczał (lub zwiększał) czas do osiągnięcia celu.

✔ Ekran „Przypomnienia”. Tutaj możesz ustawić tygodniowy harmonogram postu, a aplikacja powiadomi Cię, gdy nadejdzie czas, aby zacząć.

✔ Ekran „Dziennik”. Ten ekran zawiera widok kalendarza wszystkich Twoich wcześniej zakończonych postów, dzięki czemu możesz zwizualizować swoje rekordy.

✔ Ekran „Statystyki”. Na tym ekranie możesz zastanowić się nad swoimi osiągnięciami i zobaczyć, w jakich sytuacjach Ci brakuje.

Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, cukrzycę, jesteś w ciąży lub karmisz piersią lub cierpisz na jakiekolwiek inne schorzenie, skonsultuj się z lekarzem przed przystąpieniem do jakiegokolwiek protokołu postu.